平塚市で腰痛や肩こりでお悩みなら、ひらつかスターモール整体院へ

ひらつかスターモール整体院のことがよく分かるブログ

2014年11月アーカイブ

今日のこつぞう(11/30 日曜日)

2014年11月30日

こつぞうです。

とっても良い天気☆
寒いと家にこもりがちだけど、今日はお散歩日和だね!

整体院もいつもよりも自転車で来院される方が多いよ。

こつぞうも自転車乗れたらいいのになぁ~

fb用 こつぞう (4).JPG




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●頭痛、肩こり、腰痛、坐骨神経痛、不眠、など
どんな症状でもお気軽にご相談下さい。

大川カイロプラクティックセンター
ひらつかスターモール整体院
( JR平塚駅から徒歩5分 )

〒254-0042 
神奈川県平塚市明石町10-3 浜田平塚ビル1F
平日-10:00〜20:00 土日-9:00〜16:00
火曜日定休




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今日のこつぞう(11/29 土曜日)

2014年11月29日

こつぞうです。

今日は、南風が強くて気温が上昇する予報
暖かいからマフラーはいらないや(^^ゞ

1129「いい肉の日」だって~
スタミナつけて体調管理十分にね!


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明日は大門市へ行こう!

2014年11月29日

山本です。
顔_山本.JPGのサムネイル画像のサムネイル画像のサムネイル画像

明日11/30㈰は「第4回 大門市」開催されます。

場所は言わずと知れた平塚八幡宮の参道「大門通り」。

大門.jpg


市内・県内から約60のお店が出店予定。
尺八・津軽三味線による大門和奏(だいもんわそう)」も必見です。

また、当院のあるスターモール商店街から国道1号線までの大門通りには街路灯にもみじを象った風船が飾られ、平塚八幡宮への参道を鮮やかに彩っています。

もっと詳しく知りた~いという方は大門通りのホームページ「平塚大門会」でチェックして下さい。

明日の予定はこれで決まりですね。
歩き疲れたら「ひらつかスターモール整体院」にも寄って下さいね!

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今日のこつぞう(11/28 金曜日)

2014年11月28日

こつぞうです。

明日11/29(土)当院の患者さんが所属する混声合唱団「平塚コールグリーン」の定期演奏会が行われます。

場所は平塚市中央公民館大ホール
開演は18時です。

当日券もあるようなので是非結成40年の歌声をお楽しみ下さい。

平塚コールグリーンホームページ

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今日のこつぞう(11/27 木曜日)

2014年11月27日

こつぞうです。

今日は、久々の日差しで気持ちがいいね。
今年も残すところ約一ヶ月。。。

神社ではお正月に神社に並ぶ縁起物(白羽の矢、開運の矢、干支絵馬)作りが始まっているそう。

あっと言う間だね~


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今日のこつぞう(11/26 水曜日)

2014年11月26日

こつぞうです。

雨は降るし・・風は強いし・・
寒いっ!!
室内に入りたいっ!!

風邪やインフルエンザが流行っている地域もあるようです。
しっかり寝てしっかり食べて、ウイルスに負けない体にしましょう!


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✾ハイビスカス✾

2014年11月26日

川端です。

顔_川端.JPGのサムネイル画像

少し季節はもどりまして、夏の花と言えばわたくしはまずハイビスカスを連想いたします。 最盛期はやはり7月~8月の暑い時期ですよね。。。

ちなみに、ハイビスカス全般の花言葉は「繊細な美」・「新しい恋」だそう。
う~~~んっ! どちらも憧れる~~~  あはっ(^_^;)

気が付けばもう11月も下旬になってきた今日このごろ、なんと!! 我が家のハイビスカスたちはまだまだ元気に咲き誇っています。

日当たりのよい場所なら、今年中は楽しめるそうです。

ポインセチア  クリスマスローズ に負けるな~!

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伊藤は見た!スタッフの素顔 ~高橋副院長編~

2014年11月24日

伊藤です。
顔_伊藤.JPGのサムネイル画像のサムネイル画像

ひらつかスターモール整体院のスタッフ紹介第2!!
今日は『高橋副院長』をクローズアップ


11月中旬のある日の高橋さん。
朝晩は寒くなってきたというのに、サンダルで出勤です。

ワラーチ.jpg


足の機能を最大限に使うために、あえてクッション性のないサンダルをはいてるんですよ。

ちなみにこのサンダル、高橋さん手作りの物だそうです。

ある台風の日には電車が止まってしまったので、茅ヶ崎からこのサンダルで走ってきたそうな・・
普段から走ったりする習慣のない伊藤からすれば、超人的なことだと思いました。



昼食の様子をのぞいてみると・・・

ブログ 高橋さんのご飯.JPG

出ましたーー盛り玄米豆腐山盛りサラダ

それと

ブログ 野菜ジュース.JPG

スペシャルドリンク!!

この飲み物の正体は手作り野菜ジュースで、この日はにんじん、トマト、小松菜、オレンジがミックスされていました。

普段の食事は栄養を摂ることを一番に考えているそうです☆

ちゃんと身体も動かして、食事にも気を使う、理想的な生活ですね!


平塚市内の整体師、いや、大川グループのNO,1イケメンであろう高橋さん。
逗子院で働いているときはイケメン芸人で有名な徳井さん、若い頃は玉木宏さん、V6の岡田さんに似ていると大人気だったようです☆

いつもメガネをかけていますが、外してくれるようお願いしてみては(^^)?



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今日のこつぞう(11/23 日曜日)

2014年11月23日

明日11/24(月・祝)はお休みさせて頂きます。
尚、火曜日が定休日の為11/26(水)から通常営業になります。

ご迷惑をおかけいたしますが、宜しくお願いいたします。

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湘南ひらつかスターライトフェスティバル

2014年11月22日

川端です。

顔_川端.JPG


明日、11月23日(日・祝)より12月28日(日)までの間、北口中心商店街の毎年恒例イベントの一つとして、〚湘南ひらつかスターライトフェスティバル〛が開催されます。

街路樹へのスターイルミネーションなどにより、冬の夜空をファンタジックに彩ります。


湘南ひらつかスターライトフェスティバル2014


都内の有名なイルミネーションも美しいけど、是非地元の夜空も楽しんでみてはいかがですか????

私もお仕事帰りに楽しんで参ります(^^)(^O^)



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今日のこつぞう(11/22 土曜日)

2014年11月22日

こつぞうです。

平塚駅前で、毎月恒例の〚骨董市〛やってるよ。
今日は、二十四節気の一つ「小雪(しょうせつ)」。わずかな雪が降るって日だけど、今日は暖かくなるみたいね(^^)

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今日のこつぞう(11/21 金曜日)

2014年11月21日

こつぞうです。

入り口の左側に患者様からの声を掲載したよ!

実際に施術を受けた方々の生の声、身体の変化を見てみてね。

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今日のこつぞう(11/20 木曜日)

2014年11月20日

こつぞうです。

今日は、12月並みの寒さだって。骨身にしみるわ~~
気が付けばもう11月も中旬に。。。

師走を迎える前に、身体のメンテナンスもお忘れなく(^^)


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逗子から電車を乗り継いで

2014年11月20日

山本です。
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毎週逗子から来院されていて、自らを「患者のプロ」と豪語しているTさんから差し入れを頂きました。

元新聞記者のTさんは行動的で交友関係も広く、いつも会話の中で勉強させてもらってます。

Tさん、これからも面白いお話宜しくお願いいたします。


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今日のこつぞう(11/19 水曜日)

2014年11月19日

こつぞうです。

実りの秋11月は「和食」月間だって。自然に感謝し、五穀豊穣を祈る行事が全国各地で盛んに行われ、様々な和食文化の保護・継承活動に取り組んでるそう。

生活の基本、食事をもう一度見直そう!

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アボカドのダイエットレシピ PART2

2014年11月19日

川端です。
顔_川端.JPG

今日は、超簡単に出来ておつまみにも美味しい アボカドとなめたけの和え物 をご紹介します。

DSC_0268.jpg


★材料(2人前)
・アボカド 1個
・なめたけ 大さじ2杯
・だし醤油 少々 
・ごま 適量
・ごま油 適量

★作り方
①アボカドをサイコロ状に切ってなめたけとサッと混ぜ合せる
②だし醤油を少々入れてごまを入れごま油をたらす

これだけでOK~(^^)

切って混ぜ合せるだけなので、失敗はない!! 忙しい時にも短時間でできますよ~

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今日のこつぞう(11/17 月曜日)

2014年11月17日

こつぞうです。

お向かいのお花屋さんに、クリスマスリースを発見。
色々なところでイルミネーションの点灯が始まったみたいだし、早くもクリスマスムードだね☆

ツリーやリースを飾るのもいいけど、クリスマスをしっかり楽しめる体作りも忘れずにね!


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回数券の小ネタ

2014年11月17日

伊藤です。
顔_伊藤.JPGのサムネイル画像のサムネイル画像


すっかり冬の気配を感じるようになって、食欲が増して困っています。。。
これから厳しくなる寒さに耐えられるようにと、自然とそうなる方が多いようですが、食べ過ぎは良くないですからね。
気をつけたいものです(^_^;)

さて、今回は当院の回数券にまつわる小ネタをご紹介!

こちら回数券の表面。

ブログ 回数券.jpg

七夕まつりのお飾りがプリントされています。
実は私、日中の七夕まつりしか行ったことがなくて。
これを見て、たくさん飾られたお飾りに灯りが付くと、よりキレイなんだろうな~と思いました。

来年は夜の七夕まつりも見に来よっと☆



券を利用した際に確認のスタンプを押しているのですが、それがこちら。

ブログ えびスタンプ.jpg

一見なんてことないスタンプですが、なんとこのスタンプ【エビ】のマークになっているんです!

なんでエビ?と思うところですが、当院には平塚の海老蔵がいますからね。
欠かすことのできない、大事なスタンプなんです。


ちなみにこのスタンプ、高橋さんが頼んでくれたそうですよ。
細かいところへのこだわり、さすがですね☆


以上、回数券の小ネタでした~














今日のこつぞう(11/16 日曜日)

2014年11月16日

少し風邪気味のこつぞうです  皆さんは大丈夫ですか?

 妙薬と言われているネギ・ショウガ・梅干し食べて乗り切ろう! 適度な運動もお忘れなく(^^)

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横浜ゴム エコイベント開催

2014年11月15日

伊藤です。
顔_伊藤.JPGのサムネイル画像


本日11月15日(土)に横浜ゴム株式会社 平塚製造所で「第6回 Think Eco ひらつか2014」が開催されます。


eco.jpg

当日は、横浜ゴムの製品である低燃費タイヤ転がり実験ケナフ紙すき体験などなど、親子で楽しめるブースがあるそうです。


午前10時15分からと午後12時45分からはアンパンマンショーと握手会がっ!
午後2時からはエコタイヤなどが当たる大抽選会もっ!!


手作りパン、お菓子の販売やフリーマーケットも同時開催されるので、良い買い物ができそうですね。

開催時間は10時(開場9時30分)から2時30分です。

今日の予定がまだ決まってない皆さん、エコを楽しんでみてはいかがですか?

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今日のこつぞう(11/14 金曜日)

2014年11月14日

こつぞうです。

うちのホームページにはこのブログの他にもグルメ情報満載の「食べ歩きブログ」や「症例報告ブログ」もあるって知ってた?

ひらつかスターモール整体院のことをもっともっと知ってもらいたいから覗いてみてよ!

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今日のこつぞう(11/13 木曜日)

2014年11月13日

強風で飛ばされそうなこつぞうです。

寒いこの時期になると、関節や膝が痛んだりしませんか?
今日は、膝をいたわってあげようって日だよ~(^^)

早めのケアで冬を乗り切ろう!
俺はこんなに関節が柔らかいんだぜ~~

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甘~い柿

2014年11月13日

山本です。

顔_山本.JPGのサムネイル画像


週一で来院されてるKさんから柿を頂きました。


スタッフがすぐに食べれるようにと一口サイズに切ってあった柿は、トロトロで柔らかく疲れた体の糖分補給となりました。

この柔らかさなら筋肉のないこつぞうでも食べれそう(笑)


Kさん、ありがとうございました。


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今日のこつぞう (11/12 水曜日)

2014年11月12日

こつぞうです。

あまりに寒いから整体院のタオルケットを拝借。

身体が冷えると血行が悪くなる、筋肉も硬くなる・・
良いことないね~


ガッチガチになる前になんとかしよう!!


写真 (1).JPG



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大好物!「アボカド」のダイエットレシピ

2014年11月10日

川端です。
顔_川端.JPG

栄養豊富でダイエットにも効果的な「アボカド」の魅力とは?

別名、森のバターと呼ばれ、20種類以上のビタミンやミネラルが含まれるスーパーフルーツで体内から肌をキレイにしてくれます(^^)

美味しく食べてダイエットなんてこんな素晴らしいことはない!!
ってなことで、私のお気に入りのレシピをご紹介します。

~アボカドとトマトのディップサラダ~
(4人分)1人約260kcal


★材料
・アボカド1個
・ポン酢大さじ3杯
・トマト1個
・ミックスナッツ20g
・フランスパン 8カット

★作り方
①アボカドを2つに割りスプーンですくってボウルに入れる
②ボウルにポン酢を入れてフォークで粗くつぶす
③種を除いて角切りにしたトマトとナッツを加える
④軽くトーストしたフランスパンにのせる

これだけでOK~  出来上がり^^

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今日のこつぞう(11/10 月曜日)

2014年11月10日

こつぞうです。

11月8日(いい歯の日)、11月9日(いい歯茎の日)に続いて、今日は「いい手の日」ですよ~

乾燥やあかぎれの季節、毎日お疲れの手もいたわってあげてね♪

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伊藤は見た!スタッフの素顔 ~山本院長編~

2014年11月10日

伊藤です。
顔_伊藤.JPG

今日は私から見たひらつかスターモール整体院のスタッフ紹介第1弾として『山本院長』の素顔を大暴露しますっ!!


山本さんは度々患者様から「市川海老蔵さんに似てるよねー」と言われています。

パッチリとした目・・・
スラリとした鼻筋・・・
爽やかな笑顔・・・

ブログ えびぞう睨み.JPG

まさしく海老蔵さんですね☆
整った顔で羨ましい限りです。


「平塚の海老蔵」は、ユニークな発想の持ち主でもあります。
当院のフエイスブックに看板息子のこつぞうくんの写真をアップしているのですが、レイアウト、アングル、ポージングまでこだわって撮影しています。


時には散歩させてみたり・・

こつぞう散歩.jpg


時には土下座なんてさせてみたり・・

kこつぞう土下座.jpg

遊び心満載です!
見たことない~という方は要チェックですよ!!




また炭水化物に肉、ラーメンが大好物という山本さん。
お昼ご飯も大きいお弁当を食べているかと思いきや・・・

ブログ 玄米.jpg

なんと!!
玄米ブラウン!!!

ダイエット中の女子学生並みのお昼ご飯(*_*)!!

途中でお腹空かないのかなぁと気になりましたが、朝食しっかり派ということなので夜までもつのでしょう。
ガッツリ唐揚げーーな画を想像していたので、かなり予想外でした。


予想外と言えば、山本さん、お酒はまっっったく飲まないそうです。
ビール片手に焼き鳥ーー♪が似合いそうですが・・

健康的で良いですね!!


素顔を大暴露なんて言った割に、まだまだリサーチが必要だと反省でありますっ(;・∀・)
新たな一面を発見したらまたご紹介しますので、乞うご期待!!



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大川カイロプラクティックセンター
ひらつかスターモール整体院
( JR平塚駅から徒歩5分 )

〒254-0042 
神奈川県平塚市明石町10-3 浜田平塚ビル1F
平日-10:00〜20:00 土日-9:00〜16:00
火曜日定休




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今日のこつぞう(11/9 日曜日)

2014年11月09日

こつぞうです!

冷たい雨が降ってこんなに寒いのに、この時期を
小春日和って言うんだってさ(^^)
てっきり春の時期かと思ってた(^_^;)

暖かくしてお出かけを~

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今日明日はJA湘南 でてこいまつり!

2014年11月08日

山本です。
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11月8日㈯、9日㈰に平塚市総合公園でJA湘南 でてこいまつりが開催されます。

旬の野菜や果物、花などの地場農産物が市場のように販売される「地域特産物の即売会」平塚市の友好都市花巻市の「花巻物産展」など内容盛りだくさん!

その他にも「仮面ライダードライブ」のヒーローショーもあるので子供から大人まで楽しめるお祭りのようです。

ひらつか漁業のゆるきゃら?ひらつかタマ三郎も来るかもよ。

週末は家族揃って遊びに行ってみてはいかがですか?

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今日のこつぞう(11/8 土曜日)

2014年11月08日

こつぞうです!  

今日11月8日は「いい歯の日」 いつまでも美味しく楽しく食事が出来るように お口の中の健康も忘れないでね。  

白い歯で笑っていこう!!!

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今日のこつぞう (11/7 金曜日)

2014年11月07日

こつぞうです。  
今日は「立冬」冬の足音が聞こえてきた~。 

 この時期になると手足の冷えで悩んでる人がたくさん来るけど体の冷えと筋肉は深い関係があるって知ってるよね?  

朝晩辛いな~という方はお気軽に相談してね。

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『 世界を股にかける腰痛研究家 』のセミナーに行ってきました!

2014年11月07日

高橋です。
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先日、治療院をお休みさせて頂き、『 世界を股にかける腰痛研究家 』Ken Yamamoto先生のセミナーに参加させて頂きました。

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『世界を股にかける腰痛研究家』というコピーは嘘でも大げさでもなく、一年のほとんどは海外で過ごすそうです。

ドイツ、スペイン、オランダ、アメリカ、タイ、ミャンマー、オーストラリアなど世界中で治療セミナーを開催し、世界中のクライアントに呼ばれて往診に出向きます。

かつて、サッカーのベッカム選手所属していた、アメリカのギャラクシーのチームドクターにテクニックを教えたり、タイの元副首相に呼ばれて往診!

そんなテレビの中のお話のような活躍をされているとっても凄い先生です!

1年以上Ken先生のブログを読んでいて、ずーっとセミナーに参加したいと思っており、やっと今回チャンスがあったので参加させて頂きました。


とにかくとっても勉強になりました!


解剖学としてもテクニックとしても、今まで自分には無かったものがたくさんあり、人間の身体はこんな作りになっているのかと感動することもありました。

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とても気さくで爽やかで優しい先生でした!

Ken先生のように世界は回りませんが、僕も平塚で腰痛などで困っている方を一人でも多く助けられるようにもっと勉強して、もっともっと精進していきたいと思います。



山本さんがカイロプラクター代表でインタビューを受けてます。

写真 2014-11-02 18 15 56.jpg


最後に全員で記念撮影。皆さん爽やかな笑顔です!

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ひらつかスターモール整体院のことがよく分かるブログ スタートします

2014年11月06日

ひらつかスターモール整体院の事をどんどん紹介していくブログをはじめました。
今後、記事を随時アップいたしますのでご期待ください!

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