平塚市で腰痛や肩こりでお悩みなら、ひらつかスターモール整体院へ

ひらつかスターモール整体院のことがよく分かるブログ

2015年11月アーカイブ

今日のこつぞう(11/30 月曜日)

2015年11月30日

こつぞうです。

今日は忙しくてもうこんな時間だぁ・ω・
今日で11月も終わりだね~~
今年も残すところ1ヶ月。。。
お疲れは早めに取って下さいよ~^_^

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+●頭痛、肩こり、腰痛、坐骨神経痛、不眠、など
どんな症状でもお気軽にご相談下さい。
大川カイロプラクティックセンター
ひらつかスターモール整体院
( JR平塚駅から徒歩5分 )
0463-74-6288    
 
〒254-0042 
神奈川県平塚市明石町10-3 浜田平塚ビル1F
平日-10:00〜20:00 土日-9:00〜16:00
火曜日定休
 
 
 
 
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今日のこつぞう(11/28 土曜日)

2015年11月28日

こつぞうです。

毎月第4土曜日は、平塚駅前で『骨董市』
やってるよ~
お天気もいいし覗いてみてね(^^)eye
掘り出し物があるかもよ。。。

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今日のこつぞう(11/27 金曜日)

2015年11月27日

こつぞうです。
 
風が冷たいぜーー!!
この強風の中、自転車で来院された患者さんがすごいと思うぜ★
 
明日は大門通りの大門市!
楽しそうなイベントが盛り沢山だから、みんなで行ってみよう~♪
 
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今日のこつぞう(11/26 木曜日)

2015年11月26日

こつぞうです。

雨は上がったけどほんと冷えるね~~
『小雪』が過ぎ、急に気温が下がったね(-_-;)
寒暖の差が10℃はさすがにこたえるわ(*´ω`*)

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今日のこつぞう(11/25 水曜日)

2015年11月25日

こつぞうです。
 
11月29日(日)は、第5回大門市!!
前回もかなりの盛り上がりでしたが、今回は更に充実したイベント内容でオレも楽しみ~❤
 
農家さんによる花・野菜の直売もされるので、新鮮な野菜を買いに来てみては(^^)?
 
当日は晴れますように~☀
 
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ゆったりモーニング☀

2015年11月23日

伊藤です。

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たまにはゆっくりとお茶するかぁ、ということでコメダ珈琲店に行ってきましたcafe

 

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モーニングサービスのトーストとゆでたまごも、しっかり頂きます❤

 

トーストだけじゃ少し物足りない…こんなとき女性ならサラダを頼みそうなところですが

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まさかのがっつりデザートpig(笑)

季節限定のりんごノワールです❤ デニッシュパンにカスタードクリームが挟まっていて、しゃきしゃきしたりんごもたっぷり。

コメダに行ったらぜひ食べてほしい一品です!

 

冷たい飲み物、デザートでお腹への負担が大きかったですが、良い時間の過ごし方でした(*´ω`*)

 

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今日のこつぞう(11/22 日曜日)

2015年11月22日

こつぞうです。
 
今日は珍しく?全身ショット★
ちょっぴり足元が寒そうだけど、今日も1日頑張るぜ!
 
あと2週間で湘南国際マラソン!
ランナーの皆さん、身体のケアは大丈夫かな?
少しでも気になる部分があれば相談してね!
 
 
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今日のこつぞう(11/21 土曜日)

2015年11月21日

こつぞうです。

皆さんは3連休かな??? 明日からお天気がぐずつく
ので、お出かけは今日がベスト(*^^*)
オレも、23日・24日連休だぁ(^o^)

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今日のこつぞう(11/20 金曜日)

2015年11月20日

こつぞうです。

晴れのお天気は長続きしないね 洗濯物が乾かないよ(-_-;)
今週末は、ほぼ予約でいっぱいになっています。
25日以降の予約もお早めにね。
疲れを取って『師走』を迎えよう!!

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今日のこつぞう(11/19 木曜日)

2015年11月19日

こつぞうです。
 
今週末は3連休★
連休最終日の23日、勤労感謝の日はスターモール整体院もお休みをいただきます。
 
連休前後は予約が早く埋まるので、ご希望の方はお早めにどうぞ!
 
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今日のこつぞう(11/18 水曜日)

2015年11月18日

こつぞうです。
 
昨日からの温度の変化に身体がやられてしまいそう…(-_-;)
暖かくして過ごしてね★
 
丁寧なカウンセリング、施術の説明が安心できるという口コミをいただいています。
詳しくは【口コミサイト エキテン】をご覧下さい。
 
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激うまたこ焼き

2015年11月18日

川端です。

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4ヶ月ぶりに大阪の空気を吸って参りましたheart01  帰省しての楽しみの一つ……  それはそれは、たこ焼きを食べることrestaurant

今回は、関西在住のバリバリの関西人に梅田周辺にある有名なたこ焼き店を前もって教えてもらい、ワクワクしながら店探し(*^^*)

あった~~~~!! eye 大阪梅田茶屋町にある 『たこ茶』 

フワフワトロトロの中には大きなタコが入っていて1個がデカイ!! ソースはオーソドックスな甘口を選びましたが、しょうゆ・辛口ソース・ポン酢・塩など味のバラエティーも豊富(^^)

店主も気さくで面白く、あ~~大阪に帰ってきたな~~~っと実感up

満喫しながら店先のベンチで食べていると  ぬあ~~~~~んとあの 梅宮アンナさんがマネージャーさんとたこ焼きを買いにupupup来た~~

通る人みんな写真を一緒に撮ってましたが、私たちは真横にいながらあえて声はかけず…  ん~めちゃくちゃお綺麗でしたshine タクシー横付けでたこ焼きをテイクアウト

後日、梅宮アンナさんのブログにも、たこ茶が掲載されてました。。。  大阪に行かれた時は是非足を運んでみてくださいね(^o^)

次回美味しいたこ焼きが食べられるのはまた4ヶ月後かな??

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冬支度

2015年11月16日

伊藤です。

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すっかり寒くなってきたなぁ…なんて思いながら通販のカタログを見ていたところ…

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いいもの発見~eye❤❤

背もたれ付きのラグで、クッションも取り外せる優れもの。

 

画像のようにこたつとセットで使えば最強コンビですね!

でも、これがあったらぐーたら生活になること間違いないなので、買うかどうか慎重に検討したいと思いますeyeglass

 

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今日のこつぞう(11/16 月曜日)

2015年11月16日

こつぞうです。

11月なのにこんなに暖かく日差したっぷりで
気持ちがいいよ~~~
また麦わら帽子に替えないと暑いね(^^)
寒暖の差に注意しないとね(*´ω`*)

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今日のこつぞう(11/15 日曜日)

2015年11月14日

こつぞうです。
 
11月15日は七五三!!
本日参拝、お祝いの皆さん、おめでとうございます!
 
これからも元気に成長するよう、オレも願っているぜ~★
 
 

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今日のこつぞう(11/14 土曜日)

2015年11月14日

雨の中、外仕事に励んでいるこつぞうを横目に、院内でヌクヌクしているこつぞうJrです。
 
最新号のTarzanの表紙が目立ってるね~★
今回のテーマは「超回復」だって!
当院にお越しの際は見てみてね。
 

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今日のこつぞう(11/13 金曜日)

2015年11月13日

こつぞうです。

今日は『いいひざの日』だって~
膝関節痛等でお悩みの方は、是非当院にご相談下さい。
真冬になる前にメンテナンスをしっかりとね(*^^*)

 

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今日のこつぞう(11/12 木曜日)

2015年11月12日

こつぞうです!

今日は風が冷たくて寒そう…と患者さんに言われたので
ブランケットをかけてもらって冬支度バッチリ!!
これからの季節、外仕事はきついね(*´ω`*)

IMG_0452.JPGのサムネイル画像

 

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もみじ饅頭❤

2015年11月12日

こつぞうです。

3週間に1回のペースで来院されているKさんから、広島のお土産もみじ饅頭をいただきました。

あっさりとしたこし餡がとっても美味しかったです❤

ありがとうございました!

 

11月、12月とライブ続きだというKさん、思う存分はじけてきてくださいね♪

 

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湘南T-SITE

2015年11月11日

川端です。

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湘南T-SITEとは、辻堂駅と藤沢駅の中間あたりにパナソニックグループの工場跡地に作られた、本屋とテーマに即した30の個性豊かなショップが

シームレスに繋がり 湘南らしいライフスタイルを提案する文化複合施設ですbuilding

我が家からも徒歩35分ぐらいで行けるので、度々ブログに登場している愛犬の散歩コース&ドッグランスペースもあるので、秋晴れの日のお気に入りコースとなっています。

本好きな方はもちろん、そうでない方も違う楽しみ方もあるので、休日のティータイムにほっこり過ごしてみてはいかがですか???book

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今日のこつぞう(11/9 月曜日)

2015年11月09日

こつぞうです。
 
すっかりUPするのが遅くなってしまいました…m(_ _)m
 
オレはちょっと遅めのティータイム❤
患者様のKさんに頂いたもみじ饅頭で一息いれて午後も頑張るぜ!
 
Kさん、いつもお土産ありがとうございます!
 

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ストレッチを甘くみるべからず!!

2015年11月09日

伊藤です。

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12月にフルマラソン初挑戦の私ですが、長い距離を走るようになってから身を持ってストレッチの重要性を実感するようになりました。

ランニング中に足の付根が痛くなり、マラソン師匠の高橋さんに相談すると「大腿直筋のストレッチ不足」と言われpunch

ストレッチを念入りにするようにしたらほとんど痛みがなくなったんですeye!! 驚き~☆

 

またある日走っていると恥骨が痛くなり、これは歩いていても違和感を感じるほどの痛みでやばいんじゃ…(ToT)と思っていたのですが、

高橋師匠に相談すると「内転筋のストレッチ不足」と言われpunch!!

これも太ももの内側をしっかり伸ばすことであっさりと解決してしまいました!! アンビリーバボー☆☆

 

今までちゃんとストレッチしないで酷使してきた足に申し訳ない気持ちでいっぱいですm(_ _)m

みなさんもストレッチを甘くみるべからずrock ですよ~!

 

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今日のこつぞう(11/7 土曜日)

2015年11月07日

こつぞうです。
 
昨日は「こつぞう寒そう!」とメッセージを頂き、気にかけてくれている方がいるんだなと心がポカポカになりました(*´ω`*)
ありがとうございます❤
そろそろ冬モードになるので乞うご期待!!
 
今日はtvkの超地元密着番組「あっぱれ!KANAGAWA大行進」の放送日。なんと今日は平塚駅から半径1キロ以内がテーマなんだって!!
しっかり番組の宣伝もしたし、チラっと映っちゃったりしてね~♪
 
 
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菊の花が見頃を迎えています✾

2015年11月07日

伊藤です。

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平塚市出縄の中野さんが手入れをする畑で、色とりどりのざる菊が見頃を迎えています!

出縄 菊.jpg

黄色やピンクの菊が約550株、今年初めて披露されています。以前はひまわりやホウキグサを植えていたそうですが、今年はざる菊に初挑戦されたそう。

「こんなにキレイに咲くと思わなかった」と自身が驚くほど見事に咲いたそうです。

見頃は11月初旬までなので、見に行くなら今週末がラストチャンスかも!?

(畑の場所は、出縄291付近)

 

平塚八幡宮でも、今月15日まで第56回菊花展が行われています。

見頃を迎えている菊の花。見に行かれてみてはいかがですか(^^)?

 

 

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今日のこつぞう(11/6 金曜日)

2015年11月06日

こつぞうです!
 
お隣の一藤屋さんの看板にスターモール整体院のことがチラっと書いてあったので、記念写真を撮ってみたよ★
 
食事直後に施術を受けると身体がびっくりしちゃうから、施術を受けた後に一藤屋さんでご飯を食べることをおすすめするぜ(^皿^)
 
山本先生が大好きだというガツン系ラーメン、みんなはもう食べたかな?
 
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今日のこつぞう(11/5 木曜日)

2015年11月05日

こつぞうです!

今日も秋晴れの気持ちいい天気だね★
今日から今週末にかけて少しずつ予約が埋まってきて
いるので、是非お早めに!

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今日のこつぞう(11/4 水曜日)

2015年11月04日

こつぞうJrです!
 
今月号のオレンジページの表紙、魅力的すぎるよ~~
ふわとろパンケーキ…食べてみたい(*´ω`*)
 
食べた後は、Tarzanをチェックして痩せランだな!!
 
 
IMG_0660.JPG
 

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+●頭痛、肩こり、腰痛、坐骨神経痛、不眠、など
どんな症状でもお気軽にご相談下さい。
大川カイロプラクティックセンター
ひらつかスターモール整体院
( JR平塚駅から徒歩5分 )
0463-74-6288    
 
〒254-0042 
神奈川県平塚市明石町10-3 浜田平塚ビル1F
平日-10:00〜20:00 土日-9:00〜16:00
火曜日定休
 
 
 
 
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減量中間結果

2015年11月04日

川端です。

kawabata.JPG

先月13日から始めた、間食禁止の生活も丸3週間が過ぎ 時々無性に食べたくなる以外は想像していたより我慢出来ています\(^o^)/

おなかまわりはかなり絞れ、現時点で体重はマイナス 1.5 キログラム(*^^*)happy01  間食ってかなり太ることを実感(`・ω・´)ゞ

やはり、身体がスッキリして軽くなるので、イベント終了後もこれを機に間食を減らそうと誓いましたshine&あと2週間ちょい頑張りますgood

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モンシロチョウ

2015年11月02日

伊藤です。

itou.JPG

庭で育てている野菜にモンシロチョウの幼虫が付き困っていたのですが、虫好きの子どもたちが飼う!と言うので

とりあえず虫かごに入れて様子を見ていたところ、無事に蝶になり放すことが出来ました!

image1 (4).JPG

 

8匹いた幼虫のうち、無事に蝶になれたのは3匹。

虫の世界も厳しいもんですね。

image2 (1).JPG

 

新幹線や虫など…マニアックな?ブログばかりUPしているので、今度は女子度が高いことを書けたらな~と思います(`・ω・´)ゞ(笑)

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今日のこつぞう(11/1 日曜日)

2015年11月01日

こつぞうです。

今日から11月がスタート!!
『霜月』は名のとうり、霜が降りる月だよ(^^)
今朝も寒かったよ^^; そろそろ服が恋しい季節…

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