平塚市で腰痛や肩こりでお悩みなら、ひらつかスターモール整体院へ

ひらつかスターモール整体院のことがよく分かるブログ

2017年9月アーカイブ

今日のこつぞう (9/29 金曜日)

2017年09月29日

こつぞうです。
 
いやあ~ 今日は気持ちのいい~天気
だね(^o^)
 
ところで、「平塚Walker」って雑誌が出たんだよ!!
 
地元自慢のbest50や、遊び場、学び場など載っていてなかなか
興味深い雑誌だぜっ☆彡
 
因みに当院の山本さんが16ページの右上の辺り、集合写真に
載ってるんだ★地元商店街の方々が行う、お店ならではの専門分野のミニ講座【平塚まちゼミ】のページだぜっ☆彡
 
よかったらみてくれ~❢❢
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どんな症状でもお気軽にご相談下さい。
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〒254-0042 
神奈川県平塚市明石町10-3 浜田平塚ビル1F
平日-10:00〜20:00 土日-9:00〜16:00
火曜日定休
 
 
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今日のこつぞう (9/28 木曜日)

2017年09月28日

こつぞうです。
 
9月も残り わずか・・・
 
この雨が上がると、今週は寒気が流れ込んで秋らしい陽気になるそう。
 
気温差に気を付けて、体調管理しようね(^O^)
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今日のこつぞう (9/27 水曜日)

2017年09月27日

こつぞうです。

先日25日に東京マラソンの抽選発表だったけど、見事当選した方いるかな~?
開催される2月はインフルエンザやら胃腸炎の流行シーズンだから、体調万全で走れるよう、気を付けてね! ってまだ先だけど…^^;
マラソンに向けてのメンテナンスは当院にお任せを!!

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今年は不作の年

2017年09月27日

川端です(*^^*)

kawabata.JPG

果実の収穫って、豊作の年と不作の年が交互にやってくるとよく耳にしていたのですが

我が家のブルーベリーやトマトたちが今年はま~~~~~ったくに近いほどの不作でしたsad

ブルーベリージャムを作った年もあったのに、今年は20粒もなかった感じdown 天候不順のせいかな……

その代わり?にハイビスカスはこ~~~~んなに元気good

来年を楽しみにhappy01

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今日のこつぞう (9/25 月曜日)

2017年09月25日

こつぞうです。
 
今日は晴れて良かったねー!
9/25(月)【先勝】
 
先勝の意味は「先んずれば即ち勝つ」
「午前中は吉、午後二時より六時までは凶」と言われ、
午前中に物事を行なうのがよい、とされた日なんだってさ☆彡
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おしゃれサンドイッチ

2017年09月25日

伊藤です。

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お友達のお宅にお邪魔することになり、「お昼サンドイッチで良ければ作るよ~」と言ってくれたのでお言葉に甘えることにしたところ、

お店で売っているようなクオリティーの高いものをご馳走になりました(*´艸`*)

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具沢山でとっても美味しい~~~!!! 紫キャベツの酢漬けはお弁当の彩りが良くなるよ~と☆ ふむふむ…eyeflair

お菓子作り教室を始める予定ということで、試作品のクッキー・ハロウィン用アイシングバージョンまでセット❤

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こんなに可愛いの作れたら、子どもも大喜びですね!

お腹も心も満たされて、気持ちの良い時間を過ごさせてもらいました♥

ありがとう(*^^*)

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お気に入りの唐揚げ

2017年09月24日

chickchick

川端です(^^)

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4人家族が、今や息子と2人暮らしとなって何とも寂しくなった我が家の食卓downsweat01

息子も学友との会食や、友達と食事やらで夕飯がいらない日も多々有り、わたくしひとりごはんが多く

そんな時に仕事帰りに平塚駅前の、やきとりハマケイで買った見た目も普通~~~~~~のムネ唐揚げchick

安くて量が多くて食感が良くてタイプの味付けで美味しい~~~happy01shine ある日食べる気満々で寄ったところ売り切れ状態sweat02

藤沢のハマケイには無いんです。。。。。 仕事の日しか食べれない!(笑)

ちょっと一品足りない時におすすめですlovely

料理は食べてくれる人がいるからこそ作るんだな~と実感しております^^;ハイ

 

 

IMG_1007.JPG  見た目はいたって普通ですcoldsweats01

 

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今日のこつぞう (9/24 日曜日)

2017年09月24日

こつぞうです。
秋の空はコロコロ変化するので
要注意だよ!
急な雨に気をつけてね~~~m(__)m

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今日のこつぞう (9/23 土曜日)

2017年09月23日

こつぞうです。
 
雨はあがったけど、少し風があるね。
 
9/23今日は「秋分の日」
昼、夜の長さが等しい日。実際は
昼の方が少しながいそう。
 
また「祖先を敬い亡くなった方を偲ぶ日」とされているぞー❢❢^_^
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今日のこつぞう (9/22 金曜日)

2017年09月22日

こつぞうです。
 
今朝は【トンボ】が沢山とんでたなぁ~
 
トンボの話しで面白いのが、ある研究者がメスのトンボの生態を観察したところ、
気に入らない雄を追っ払う為に「死んだふり」をしてたらしい。
 
 
何でも、異性間の争いを防止するための究極の方法❢らしい(^O^)
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今日のこつぞう (9/21 木曜日)

2017年09月21日

こつぞうです。

今日の日没時刻は17:41
明日の日の出は5:30だって~~~
ずいぶん日が短くなてきたね^^;
朝晩も肌寒くなって秋が深まってきたよ^_^

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今日のこつぞう (9/20 水曜日)

2017年09月20日

こつぞうです。
今日から『秋の彼岸の入り』
おはぎを頂こう^_^
お天気は週末にかけてゆっくりと

下り坂の模様☁

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ある日のわたくし......

2017年09月20日

川端です(*^^*)

kawabata.JPG

一目惚れして買おうと思ったらサイズがなく、あちこちのショップで探してや~~~~~っと手に入れた靴boutique

無いとなると何が何でも手に入れたくなる困った性格(T_T)

このところスッキリしない天気が続いていたので、晴れた日に履こうと決めていざ出勤happy01

ところがところが、午後2時を過ぎた頃から急に豪雨rainrain こんな雨って聞いてないし~~crying

帰宅時刻の4時に雨が上がることを祈りつつsprinkle……がしかし結果止まず、靴をビニール袋に入れて置きスリッパで平塚駅まで歩きましたhappy02

(ホント靴が雨で濡れるのが苦手ナンデスsweat01sweat02)  さすがにスリッパで東海道線に乗るのはまずいと思いホームで履き替えました笑

藤沢着いたらまたスリッパに履き替えようと思いつつ、藤沢には雨が降らなかったようなのでそのまま帰宅の路についたのでしたhappy01

 

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期間限定じゃがりこ

2017年09月18日

伊藤です。

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私の大好きなお菓子、じゃがりこ❤ 期間限定でチェダー・サワークリーム味が出ていました~(*´∀`*) 

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この組み合わせは間違いないですよね!!おもわず仕事前に買ってしまいましたが、院内で食べると音と匂いが気になるので家に持ち帰ることにpig

次はハロウィンっぽいパッケージのトリプルチーズ味を買ってみようと思います❤

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今日のこつぞう (9/17 日曜日)

2017年09月17日

こつぞうです。
 
今日は台風の影響が心配だね^^;・・・
 
【お知らせ】
当院は9/18(月)・19(火)
連休をいただきます。
ご予約、お問い合わせ希望の方には
大変ご迷惑おかけして申し訳ありません。
よろしくお願い致しますm(__)m
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今日のこつぞう (9/16 土曜日)

2017年09月16日

こつぞうです。
何だか急に涼しくなって・・・
秋を感じるようになったね^_^
 
そして明日は秋台風の影響ありっ!!
 
豪雨や強風に、ご注意下さい(^_^;)
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今日のこつぞう (9/15 金曜日)

2017年09月15日

こつぞうです。
明日から3連休♪♪ 台風の影響で天気はイマイチかも…(TдT) 
今後の台風の進路が気になるね。
 
※18日(月)はお休みさせて頂きます。
ご予約希望の方にはご迷惑をおかけしますが、よろしくお願い致します。
 
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今日のこつぞう(9/14 木曜日)

2017年09月14日

こつぞうです。
今日は『秋桜コスモスの日』だってさ~✿秋だね☆彡
赤いコスモスの花言葉は【愛情】
今日も1日良い日でありますように()

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今日のこつぞう(9/13 水曜日)

2017年09月13日

こつぞうです。
またまた台風発生(TдT)
今日の晴れを有効活用したいね()
しかし暑いね(T_T)

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今日のこつぞう (9/11 月曜日)

2017年09月11日

こつぞうです。
 
朝出てくる時、気持ち良い晴天だったからお布団干してきたけど、にわか雨の可能性があるみたい(TдT)
どうか帰るまで雨降りませんように~~!
 
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プランク

2017年09月11日

伊藤です。

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山本さんと患者さんが「起き上がる腹筋より効果があるshine」と話していた筋トレがこれ!

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プランク

私も家でたま~~~にやっていたのですが、ちゃんとしたやり方・姿勢でやると全然違いますね~。

ポイントはお尻が上がらないようにすること!

それからしんどくなると姿勢が崩れてくるので、正しい姿勢でできるだけの秒数でキープすること。

一般的な起き上がる腹筋は正しくやらないと腰痛の原因になるので、プランクおすすめですよ~good

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今日のこつぞう (9/10 日曜日)

2017年09月10日

こつぞうです。
 
只今気温上昇中!!
でも、久しぶりの良い天気(*^^*)
 
洗濯物は乾くし、遊ぶのも「外」が
いいね\(^o^)/
貴重な晴れ間、有効利用してね☆彡
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今日のこつぞう (9/9 土曜日)

2017年09月09日

こつぞうです!
9月9日は【救急の日】(^_^)
そして、明日はひらつか救急フェア2017がosc湘南シティで開催されるよ!救急車が展示されたり、救急隊による救急処置デモンストレーションもあるから、
興味があるちびっ子は大喜びかもね~☆
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今日のこつぞう (9/8 金曜日)

2017年09月08日

こつぞうです。
秋の運動会シーズンかな???
週末は秋晴れが期待できそう
運動会日和になりますように~~~
頑張ってね~(*^^*)

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元気な木々たち

2017年09月07日

川端です

kawabata.JPG

当院の観葉植物担当ですが、ここ最近気が付けばグングンと成長している状態で

鉢の大きさと木の大きさが合っていないにも関わらず大きく成長中xmas

株分けの時期が、真夏や真冬を避けたほうが良いとのことで、あっっsign03まさに今ですかsign01

株分けして枯れてしまったり元気がなくなることも大いにあるのでちょいと怖いsweat01

こんなに元気なのにあ~~~~~どうしようcoldsweats02

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今日のこつぞう (9/7 木曜日)

2017年09月07日

こつぞうです。
 
9月の誕生石「サファイア」
石の意味は、まっすぐな愛情(*´ω`*)汚れのない固い愛、そして人を信じる強い力・・・。
浮気をしてしまったときは、驚くほどに輝きを失ってしまうんだってさ~!!
 
他にも思考力をアップさせ、頭の回転を上げてくれる力が
あるらしいよ(・∀・)
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今日のこつぞう (9/6 水曜日)

2017年09月06日

こつぞうです。
子どもの頃から『朝蜘蛛は殺しちゃいけない!』って言われてきたんだけど、この迷信、どのくらいの人が信じてるんだろうφ(..)
今朝家で蜘蛛を見たからか、気になってしょうがないんだ。
見逃すだけじゃなくて、外に逃したほうが良かったかな~(笑)
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おNew食器棚(^_^)

2017年09月06日

川端です(*^^*)

kawabata.JPG

神奈川県に引っ越してきた15年前に新しく購入した食器棚、見た目もキレイだしまだまだ使えてはいたのですが

少し小さいのと、手前に扉を開けるタイプだったので、地震時に開いたり閉まったりして中の食器が落ちたので

スライド式が欲しくず~~~~~っと下見だけはしていましたeyeし、目をつけていましたhappy01

そんな中、主人の引っ越し準備で色々揃えるために家具・家電を見ているうちに 欲しい病が再び発症し

勢いで購入しましたheart04 先日無事に搬入され、不要な食器を処分しキレイに片付きましたshine

食器棚だけピカピカで、レンジや炊飯器が色あせて見えますhappy02

IMG_0978.JPG  こ~~~~んな感じheart04

 

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●頭痛、肩こり、腰痛、坐骨神経痛、不眠、など
どんな症状でもお気軽にご相談下さい。
大川カイロプラクティックセンター
ひらつかスターモール整体院
( JR平塚駅から徒歩5分 )
0463-74-6288    
 
〒254-0042 
神奈川県平塚市明石町10-3 浜田平塚ビル1F
平日-10:00〜20:00 土日-9:00〜16:00
火曜日定休
 
 
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今日のこつぞう (9/4 月曜日)

2017年09月04日

こつぞうです。
 
食欲の秋!!
今日はカボチャの話し・・・
 
カボチャの栄養効果は沢山あるけど、ナトリウム(塩分)を排泄する役割があるので、
高血圧に効果があり、長時間の運動による筋肉の痙攣などを防ぐ働きもあるんだよ!
 
スポーツの秋にはバッチリだね(^_^)
IMG_20170904_143657.jpg
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アイビー・ヘデラ

2017年09月04日

伊藤です。

itou.JPG

当院のアイビー(ヘデラ)clover 可愛いクマに見守られながら元気ピンピンです(*^^*)

burogu.jpg

濃い緑の葉やまだら模様の葉はよく見かけますが、白っぽい葉もあるんですねeye!!

 

我が家のヘデラは伸びすぎてバランスが悪かったので、挿し水してみました☆

IMG_4138.JPG

うまく株分けできますように~shine

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今日のこつぞう (9/3 日曜日)

2017年09月03日

こつぞうです。
ここ最近涼しくて過ごしやすい日が続いているけど、鼻や喉の不調を感じている方が多いみたい。
日々の気温差には気を付けて過ごしてね~(・∀・)

IMG_4137.JPG

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今日のこつぞう (9/2 土曜日)

2017年09月02日

こつぞうです。
 
雨があがって良かったぁ~!
でも、強風に要注意!!
海も高波なので、近づかない方が
いいね^^;
IMG_20170902_123158.jpg
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今日のこつぞう (9/1 金曜日)

2017年09月01日

こつぞうです。
 
昨日から風が強いね(^_^;)
 
そして今日から9月だね。
9月1日 「防災の日」だよ!
台風や地震等の災害に対処する心構えを準備するために制定されたんだって(^_^)
 
秋の台風シーズンに備えて、防災の準備しようね!!
IMG_20170901_112806.jpg
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