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ひらつかスターモール整体院のことがよく分かるブログ

川端のつぶやきの最近のブログ記事

ある日のわたくし......

2017年09月20日

川端です(*^^*)

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一目惚れして買おうと思ったらサイズがなく、あちこちのショップで探してや~~~~~っと手に入れた靴boutique

無いとなると何が何でも手に入れたくなる困った性格(T_T)

このところスッキリしない天気が続いていたので、晴れた日に履こうと決めていざ出勤happy01

ところがところが、午後2時を過ぎた頃から急に豪雨rainrain こんな雨って聞いてないし~~crying

帰宅時刻の4時に雨が上がることを祈りつつsprinkle……がしかし結果止まず、靴をビニール袋に入れて置きスリッパで平塚駅まで歩きましたhappy02

(ホント靴が雨で濡れるのが苦手ナンデスsweat01sweat02)  さすがにスリッパで東海道線に乗るのはまずいと思いホームで履き替えました笑

藤沢着いたらまたスリッパに履き替えようと思いつつ、藤沢には雨が降らなかったようなのでそのまま帰宅の路についたのでしたhappy01

 

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元気な木々たち

2017年09月07日

川端です

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当院の観葉植物担当ですが、ここ最近気が付けばグングンと成長している状態で

鉢の大きさと木の大きさが合っていないにも関わらず大きく成長中xmas

株分けの時期が、真夏や真冬を避けたほうが良いとのことで、あっっsign03まさに今ですかsign01

株分けして枯れてしまったり元気がなくなることも大いにあるのでちょいと怖いsweat01

こんなに元気なのにあ~~~~~どうしようcoldsweats02

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おNew食器棚(^_^)

2017年09月06日

川端です(*^^*)

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神奈川県に引っ越してきた15年前に新しく購入した食器棚、見た目もキレイだしまだまだ使えてはいたのですが

少し小さいのと、手前に扉を開けるタイプだったので、地震時に開いたり閉まったりして中の食器が落ちたので

スライド式が欲しくず~~~~~っと下見だけはしていましたeyeし、目をつけていましたhappy01

そんな中、主人の引っ越し準備で色々揃えるために家具・家電を見ているうちに 欲しい病が再び発症し

勢いで購入しましたheart04 先日無事に搬入され、不要な食器を処分しキレイに片付きましたshine

食器棚だけピカピカで、レンジや炊飯器が色あせて見えますhappy02

IMG_0978.JPG  こ~~~~んな感じheart04

 

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AFR横浜ショー

2017年08月30日

川端です(*^^*)

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このところイベント続きでかなりヘロヘロなわたくしdown

前回アップした、象の鼻テラスダンス縁日の一週間前に、次のレストランショーの話をいただき

正直、頭と身体が悲鳴を上げそうだったので お断りしようかと一瞬考えましたが、2ヶ月前も腰痛で

辞退したので何度もお断りしては……と思った瞬間にはOKと言ってしまいcrying 

今月は夏だしsign02ちょっとゆっくりして…と考えていたのですが、イベント2つに主人の引っ越しも重なり

いつも以上にハードでしたhappy02

今回は2演目出演しましたが、両方共にノーミスで踊れて達成感でいっぱいでしたheart04(あれだけ練習してもいつも本番でちょいミスしてたのでsweat01sweat02

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象の鼻テラス『ダンス縁日』2017

2017年08月10日

川端です(*^^*)

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みなとみらい・赤レンガ倉庫・大桟橋が一望できる海辺の会場 『象の鼻テラス』で

8月の毎週末開催される「ダンス縁日」sign03 世界のビールも楽しめる屋台も出店し

お盆の時期でもあり会場は毎年満員御礼状態happy01 そんな素敵なステージで、ベリーダンス教室の

代表12名でダンスを披露してきましたnotenotes

昨年、先輩方が代表に選ばれてすごく素敵なイベントだったと言っていて、いつか出演したいな~~~と

憧れていたステージだったので、今回 先生からお話いただいた時はすごく嬉しかったですheart01heart02

緑をバックにガラス張りの素晴らしいステージで披露できてとても充実した一日でしたshine

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クラブハリエリーフパイミニ

2017年08月02日

川端です(*^^*)

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クラブハリエと言えばバームクーヘンのイメージしかなかったのですが、先日来客された方の

手土産で、可愛いパッケージのリーフパイを頂きました!!present

わたくし、ポロポロと散らかる食べにくいパイが大好物でして笑 うっれし~~~~~~いup

こちらカップに入った一口サイズですので食べやすく裏切らない美味しさでしたlovely

 

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ハングリータイガー湘南辻堂店

2017年08月02日

川端です(*^^*)

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藤沢~辻堂間を走行中の通勤途中の車内から、いつも気になっていた小洒落た建物がtrainrestaurant

ハングリータイガーって何sign02 情報ツーの若者(20歳の息子笑)いわく今年オープンしたステーキとハンバーグのお店らしく

週末は軽く2時間待ちは当たり前だとかで、半年も行きそびれていましたが先日平日に行ってきましたhappy01

少し早めのディナーで時間をずらしたので待ち時間は0でしたが、みるみるうちに満席にwobbly

店内はガラス張りで天井が高く、ハワイのレストランっぽいnote感じで雰囲気◎◎scissors

ボリュームも凄そうだったのでわたしは一番小さいハンバーグを注文しましたがかなり満腹(めずらしい)

お味も本格的な肉肉しい感じで、お値段は決してお安くございませんweepが美味しかったデスup

満腹感半端なかったので、夜は江ノ島までウォーキングしましたrun

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ストリートシャービー

2017年07月26日

川端です(*^^*)

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今通っているダンススタジオは、ベリーダンスの中のいろ~~~~んなジャンルを習えて次から次へと

常に頭ん中は振り付けでパンパンな状態sweat02

今回のshaabyはエジプトの歌謡曲で踊るノリの良い軽やかなダンスで、ラップ調のモノも多く

ノリを大切にしたストリートで踊るベリーダンスと言った感じで、こんなの初めて~~~~とかなり新鮮new

衣装も、キラキラゴージャスなオリエンタル衣装と違い動きやすい服が特徴で

ストリート系だけあってダメージのジーンズで踊るダンサーもいるそうですdenim

個人的にはお気に入りのジャンルなのでまたどこかのショーでで踊りたいと思っていますshine

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今年のブルーベリー

2017年07月19日

川端です(*^^*)

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毎年暑さが更新されていくかのように今年も暑い夏になりそうですねsweat01snowboard

真南に位置する我が家の庭は、降り注ぐ太陽のもと今年もブルーベリーの実が

豊作の年になりそうな予感happy01up 賢い鳥たちは、シャッターが開く前の早朝を狙って

実を全部食べていってしまうのでcrying負けじと早起きcoldsweats01 して収穫scissors

あっsign03写真を撮る前に実を取ってしまいましたsign04heart03

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ベストボディ・ジャパン2017横浜大会

2017年07月12日

川端です(*^^*)

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こちらの大会は、約5年ほど前から全国各地で行われているもので

日本人が最も好む健康的なかっこ良さや美しさ・健康的な身体を競う年齢別ミスター&ミスコンテストの

横浜大会が先日、大さん橋ホールで開催されましたgood

その大会に、ジムのキックボクシングのイケメンインストラクターが20代のフレッシャーズクラスで出場し

我が夫は50代以上のゴールドクラスで初参戦sign03

結果、イントラさんは86人中2位の準グランプリに輝き、主人は約30人中5位に入賞できましたshineheart02

グランプリと準グランプリしか日本大会の出場権を獲得出来ないので主人はdownですが 初参加で大規模な横浜大会で入賞は快挙らしいですscissors

わたくしもしばらくは、ダイエットメニュー作りから開放されますhappy01ホッ

 

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舞妃蓮

2017年06月29日

川端です(*^^*)

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舞妃蓮(まいひれん)とは、大きな白い花をつける 鑑賞蓮shine

我が家の近所にはす池と呼ばれる池があり、今が見頃を迎えていますhappy01

約3年前は、蓮根が腐ってしまいたったの3輪しか開花しなかったらしいのですが、環境整備を続けた結果

年々開花数が拡大し、昨年には2700輪に急増しました。

今年はさらに増え、約4000輪ほど咲くのではないかと予測されています(*^^*)

毎日、カメラを片手にした人たちが多く訪れていますcamera

7月初旬までが見頃らしいですnote ご近所の特権sign03 よ~~~~~く観たいと思いますscissors

 

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父の日に母の日が...

2017年06月28日

川端です(*^^*)

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先日の父の日に、一ヶ月以上前の母の日のプレゼントをやっとsign02頂きましたpresent 父の日のついで??

息子は女物のプレゼントを選ぶのに困っている様子だったので、軽くリクエストしておきhappy01

こちらがそのコスメですshinerougeheart04  日々、金欠状態の中ありがとうございます!

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湘南スタイル

2017年06月21日

川端です(*^^*)

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当院でも定期購読している雑誌 『湘南スタイル』book なかなかのオシャレな内容で、湘南の美味しいお店情報や

素敵な住宅などなどがぎっしり詰まった雑誌で時々購入するのですが、先月号にも知り合いのオシャレなお宅が

掲載されていてびっくりsign03house 毎月、新たな発見を求めて楽しみにしていますup

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大ハフラ

2017年06月14日

川端です。

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先日、通っているダンススタジオの1年に一度開催されるハフラ(内輪の発表会)に参加しましたheart01

内輪と言っても、観客席が150席あって外部のお客様で満席状態で緊張~~~~~coldsweats01

スタジオが設立10周年を迎えたらしく、記念のハフラに参加できみんなで楽しめましたnote

さて今回の演目は、アバニコ(お扇子)を持って踊るジプシーと、以前にもデュオで踊ったことのあるタンゴの6人バージョンnotes

しかもタンゴの衣装もバージョンアップして、ロングドレス3人とミニワンピース3人  足元は今回初のヒールboutiqueboutiqueboutique

慣れましたが結構大変でしたsweat01sweat02 大きな失敗もなくお客様からも大絶賛でしたhappy01 

発表会にむけてまたレパートリーを増やして頑張りますscissors

IMG_0761 (1).JPGのサムネイル画像  IMG_0772.PNGのサムネイル画像

IMG_0770.PNG

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☆彡祝開院三周年(^o^)

2017年06月07日

川端です(*^^*)

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当院は6月1日に開院満三周年を迎えましたhappy01shine

こちら、逗子整体院より ビューティーシーナキャンディーheart02という洋ランをいただきましたdelicious

ピンクの色が鮮やかでとてもキレイで癒やされています。

が、なかなか水やりや育てるのが難しくて植物担当のわたくしは、ランでいつも悪戦苦闘sweat01sweat02

少しでも長く楽しめるように見守って行きます(^O^)

ありがとうございましたnote

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プルメリアの芽が出ました~~~(^o^)

2017年05月25日

川端です(*^^*)

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4月に挿し木を頂き大切に育てていたプルメリア❀❀を以前ブログに掲載しましたが

この暖かさでGWに小さい芽が出ているのを発見eye

植えてから全く芽が出る気配を感じなかっかったものの、せっせと水やりだけは怠らずhappy01

この調子で暑い夏に開花するのを楽しみに、枯らさないように引き続き頑張りますbud

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母の日

2017年05月24日

川端です

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伊藤家の母の日に続き、我が家の母の日はといいますと

両方の母ともに、品物はもう何も欲しくないとのことで私が帰省した時に

食事に連れて行くのが去年ぐらいから定着化restaurant

そんなわたくしも一応母ですのでcoldsweats01娘からはグラスに入ったエアープランツをいただきましたclub

え~~~~っと、息子からは?????

昨年末の誕生日プレゼントを3月にやっともらったのでsweat02この調子でいくと夏ぐらいですかね笑

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思いっきり食べました(*^^*)

2017年05月10日

川端です。

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今年のGWは天候に恵まれてどこの行楽地も混み合ったようですね~

我が家は久々に家族が揃いどこに行く?と迷いましたが、ワンコが留守番しているので

あまり遠出はできず、ぷら~~~~っと横浜に行きcar(結局いつもと変わらない場所sweat01

ここ最近行ってなかった寿司食べ放題に行ってきましたdelicious

あいにく主人は、7月のベストボディ横浜大会にむけて減量の時期に入ってきてるので

1人だけランチメニューの少なめでsweat01 (普通は奥さんが少なめですが…coldsweats01

いや~~~~美味しかったデスrestaurant

 

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まるやまポテト

2017年05月04日

川端です。

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なにかと来客の多い我が家house GWや夏は観光地に住んでいるせいもあり、出かけるよりも迎え入れることの方が多く

普段は静かですがとっても賑やかにshinehappy01 人が大好きな我が家のワンコも大興奮sign03

先日頂いた手土産 『まるやまポテト』  皆さんご存知ですか???

紅あずまをたくさん使い白飴とバターや卵、香りつけに最高級のブランデーが入っているスウィートポテトlovely

こんな美味しいスウィーツ久々ですheart02

全国発送もして頂けるとのことscissors 是非お取り寄せしてでもまた食べたいと思う一品ですhappy01

またまた食べ物ネタで失礼しました。まだまだ続くよscissors

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Eggs'n Things

2017年05月03日

川端です。

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最近のわたくしのブログネタrestaurant はい、ダンスネタ又は食べ物系に偏っておりますですcoldsweats01

で、今回も食いしん坊感満載のネタで参りますheart04

これまた行ってみようと思いつつも、ゆっくり優雅にパンケーキなんて食べてる時間もないのと

カロリーがとっても気になるのと、昼食はほぼ食べないようにしているのとで未経験でしたがsweat01sweat02 GWに帰省した娘から

ランチのお誘いがnote 

平日だったのでそれほど並んでいませんでしたが相変わらずの人気店ですね~~

オムレツとこちらのストロベリーのパンケーキを半分ずつhappy01

もちろん、夕飯はサラダのみにしてジムで走りましたよ^^^^^

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THE BAUM

2017年04月19日

川端です。

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以前から気になりながらも食べてなかった ザバウムのスウィーツbirthday

片手で食べれるミニサイズのバームクーヘンの中にチーズケーキを入れた

新しいスタイルの洋菓子shine

大きさの割にsign02お値段高めなので最高級のお味を想像しましたが………

一口食べて全員無言weep

美味しかったですが大食いのわたくしには物足りませんでしたcoldsweats02

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桜舞い散る・・・

2017年04月19日

川端です。

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今年は、関東地方で桜の開花宣言があってから気温が急激に下がった日もあって

例年よりも比較的長期間お花見が楽しめたんじゃないでしょうかshine

以前はお弁当作ってお花見に行ってましたが、ここ数年はゆっくりしている時間がなく

あちこち出掛ける途中で電車内からとか、車中から楽しませてもらってますlovely

遠くまで行かなくても、ワンコの散歩の道中で近所の豪邸の桜もなかなかの美しさで満喫させて頂きました。

お次はバラの美しい時期がやってきますねhappy01

 

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クリスピークリームドーナツ

2017年04月12日

川端です。

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久々にドーナツが食べたくなり、覗いてみると可愛いドーナツが目に入り買ってみましたshine

こちら期間限定のSEASON SPECIAL3個入りheart04

左からキャラメルクリスピーイースター・ラッキーストロベリーテントウムシ・ハッピーチョコエッグhappy01

可愛くて食べるのがもったいない感じでしたが、さすが美味しかったです☆

 

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プルメリアの挿し木

2017年04月05日

川端です。

kawabata.JPG

4月になりましたね\(^o^)/ 春本番になり、眠っていた草木もお目覚めの候となりましたsun

先日は知人からプルメリアの挿し木苗を分けて頂きましたhappy01

プルメリアといえば、ハワイを訪れた時にあちらこちらに咲き乱れていてとても良い香りで大好きだったのですが

家庭で育てるイメージがなく 今回が初なのですが色々と調べながら育てていますbud

早くきれいな花が咲くといいな~~~~heart01

IMG_0657.JPGのサムネイル画像

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レストランショー

2017年03月29日

川端です。

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早速、先日購入したお衣装を着てレストランショーに出演して参りましたshine

ショーの内容としては、1部と2部でダンサー全員が全て演目を変えるという 過去に滅多になかった

かなり難易度が高いものに挑戦sign03 よって一人4~5演目の持ちネタを披露heart02

踊っては早着替えの繰り返しで、バタバタとしましたが知り合いもたくさん応援に駆けつけてくれ

お陰様で満席でした\(^o^)/  今回は高い目標にチャレンジ出来たので達成感もかなりありましたhappy01

次回は必ずソロで……ともう先生から告知されたのでまた次の目標に向けてレッスンに励みますup

IMG_0622.PNGのサムネイル画像   IMG_0632.JPGのサムネイル画像 少し小さめにアップしましたsweat01

 

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新しい衣装を...

2017年03月16日

川端です。

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ベリーダンスの先生から、ここ最近いろいろな舞台を経験させて頂く機会が増え

1舞台で踊る演目も2曲以上が当たり前になってきたので、1着では着替も出来ない状態で

普段のレストランショーでも着れる少~~~~しお安めの衣装を新調しましたheart04

お安めと言っても衣装は高いですsweat01sweat01sweat02

ってのも、早速これを着て明日のレストランショーで華麗にsign02舞ってくる為なんですboutique

因みに明日のレストランショーは、史上初sign034曲も踊るんですwobbly フィナーレとディスコタイムのショートバージョンも

含めると6曲heart03 頭ん中パンパンですcrying  プチ家出状態の荷物で行ってまいりますshine

IMG_0616.JPG

 

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✾ブーケ✾

2017年03月15日

川端です。

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娘が大学時代にお世話になった2歳年上の年代の先輩たちが、結婚ラッシュを迎えていて

披露宴に参列するため先月から頻繁に帰省している状況bullettrain  次はGWらしいですがheart

お祝い事とは言え、なんせ大阪からなので新幹線代に美容院代にお祝い代に2次会代にと、社会人2年めの安月給には

ちょいと可愛そうsad

先日はブーケを頂いて帰ってきてそのまま我が家に置いて大阪に帰っていきました\(^o^)/

おかげでリビングが明るくなりましたflair お花っていいですねheart02

IMG_0592.JPGのサムネイル画像

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ひな祭り

2017年03月03日

川端です。

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主役の姫はいませんでしたが、例年と変わらずおひなさんを出して ちらし寿司を作ってお祝いしましたshine

毎年恒例、同じことの繰り返しですが 年に一度お雛様の顔を眺めるのもなかなかかわいらしい顔で見ていて

癒やされますね~~~happy01

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❤❤バレンタインデー❤❤

2017年02月22日

川端です。

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娘が一人暮らしをし始めて以来、すっかり家の中が男モード(?)になてしまった我が家。。。。。  おまけに犬まで雄dog

我が家ではそんな男たちに昨年に続きちょっとしたプチケーキを作ろうと計画cake 

が、今年は息子の友達から私達夫婦にまで手作りチョコブラウニーを頂いたので、急遽予定を変更し 杏仁豆腐を作りましたheart04

あまりバレンタインって感じのメニューではありませんがhappy02

濃厚なチョコケーキのあとに、サッパリ杏仁豆腐 我ながら美味しかったですhappy01

IMG_1481.JPG   IMG_1484.JPG

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河津桜

2017年02月15日

川端です。

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珍しく体調不良で、運動禁止のドクターストップがかかった先日、ベリーダンスも休み

歩くぐらいはいいかな…とゆっくりとワンコ連れで近所の河津桜を観に行ってきましたeye

快晴で無風sun最高の花見日和happy01 近所でこんなにきれいな桜が観賞できるなんて最高sign03

いつか河津町に行ってみたいです\(^o^)/

IMG_1469.JPG

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メロンパン

2017年02月08日

川端です。

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毎回 出勤時にお店の前を通りながらいつか食べてみたいと思っていた YOKOHAMA MERONPANshine

伊藤さんが食べ歩きブログで紹介してくれていたのでやっと先日初めて食べましたhappy01

最近は、バターのいい香りに加えて なにやらメイプルのいい香りがlovely

チョコチップメロンパンとメイプルメロンパンがメニューに仲間入りheart01

ふわふわで美味しくて写真撮り忘れて完食coldsweats01

また帰り道に寄りまぁ~~~~すscissors

IMG_2853.JPGのサムネイル画像 伊藤さんお写真お借りしますsad

 

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節分

2017年02月01日

川端です。

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もうすぐ節分ですね~happy01 皆さんのお宅では、豆まきをして恵方巻食べてイワシなんかも食べますか?

この時期、あちらこちらで 恵方巻 が販売されていますが、 好き嫌いの多いわたくしは 数年前から手作りにしています。。。

好きな具材を入れて海苔を巻いてたべる。。。。。 うまく巻けませんが、お味は最高!!!!

今年の恵方は 北北西やや右 だそう☆  しゃべらずにお願い事を心の中で唱えながら、恵方の方角を向いて 切らずに丸かぶりhappy01

これから始まる新しい一年が不幸や災がない一年になりますように……と願いを込めて☆☆☆

 

Image-1 (6).jpgのサムネイル画像

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デンドロビウム

2017年01月25日

川端です。

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いつも色んな花を頂く園芸卸売市場にお勤めの患者さんから、はたまた素敵な☆お花を頂きましたbud

開花中は寒さに強いらしく、室内の気温の低い暖房の風が直接あたらない所に置くとよいそうです。

日当たりも特に必要ないとのことで、当院のもってこいのこの場所に置いてみました。

環境によっては、3週間から1ヶ月くらいお花を楽しめるようなので、植物係happy01枯らさないように

頑張って育てますsign03

 

IMG_2118.JPG

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院内の木々たち

2017年01月11日

川端です。

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観葉植物は、置かれている場所の空気に慣れるのに数ヶ月から1年ぐらいかかると言われていますが

当院の木々たちも、安定してすくすくと成長しています。

特にこちらは、山椒????と患者さんから尋ねられるほど小さかったのに、こんなに伸びて

受付から時計が見えづらくなるほどに成長xmas

当院の植物係として今後も見守っていきたいと思いますshineeye

IMG_2115.JPG

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年末国際交流会忘年会

2017年01月11日

川端です。

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昨年の12月、師走に入りバタバタとし始めた矢先に、ベリーダンスの先生からイベントの依頼が……

さすがにもう年内はない……と勝手に思い込んでいたわたくしwobbly  そんなにあまくはなかったcryingweep

しかも今年最後の大イベントheart03 12月29日sign03sign03 まさかのオオトリsign02  12月の主婦は大忙しなのに、出演するとなるとまたまたスタジオ練習もしないとだし……

色んなことが頭をよぎりましたが、こんなに嬉しい依頼を断るわけにはいけないと、ふたつ返事で引き受けました 笑

なんと!!場所が、湘南台にある鎌倉時代から続く由緒あるお寺 『東勝寺』 。。。。。。お寺でベリーsign02sign02

本堂は賑やかなパーティー会場となり子どもたちが走り回る(笑) 日系ペルー人が多く参加。。

ベリーダンスサイコ-!グラシアス! とキラキラした笑顔でお出迎えshineshine終始大盛り上がりでした\(^o^)/ 

終了した瞬間にまた来年の出演依頼も頂きましたup

IMG_1417.PNGのサムネイル画像 一緒に出演した仲間が挿絵を書いてくれました

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謹賀新年

2017年01月05日

川端です。

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新年、明けましておめでとうございますshine 今年も暖かく穏やかな元旦で、初日の出が眩しいくらいにきれいでしたねsun

暦の関係で、お正月休みが少なめだった方も多かったようですが、ゆっくりできましたか????

わたくし個人的には、年末年始は一年中で一番 疲労困憊でして……sweat01sweat02 大掃除に買い出しにおせち作りに後片付けに…sad

当たり前のことですが、全てが大量で疲れますdown  そしてそして引いたおみくじが 『半吉』 ビミョウcoldsweats02  また ぱぁ~~~~~っと旅行に行きたいですairplane

当院は本日から診察しております。 本年も宜しくお願い致します。

IMG_1379.JPG 鵠沼海岸にて

IMG_1401.JPG 毎年恒例 我が家のおせち料理heart04

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ゆく年くる年

2016年12月21日

川端です。

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毎度毎度、年末はお決まりのこのタイトルでアップしております。。。

2016年も残すところあと2日となりましたねthink

皆さんはこの一年どんな年でしたか??? 恒例の漢字一文字にすると日本全体では 『金』 だったとか……

オリンピックイヤーでもあったので納得shine

2017年は 酉年!! 商売繁盛に繋がると言われている干支なので明るい年になるといいですね(*^^*)

皆さん、良いお年をお迎え下さい!!

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プチ旅行

2016年12月14日

川端です。

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毎年恒例、年に一度の温泉旅行に行って参りましたspa いつもは熱海温泉ですが、今年は少し足を伸ばして

伊東温泉へhappy01  海の幸が美味しく、少し古めでしたがお部屋もビッグスイートルームで、10人以上は泊まれそうでしたnote

もちろんわたくしは広いリビングでベリーダンスの練習を堪能し汗だくにsweat01sweat02

露天風呂が最高で、長風呂の私は更に長風呂に……  出たり入ったり軽く2時間は満喫spa

師走の忙しい時期でしたがリフレッシュできました。。。。。。。

 

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大掃除

2016年12月08日

川端です。

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今年も残すところあと2週間ちょっととなってきましたね。年末恒例の大掃除ははかどっていますか?

今月に入って少しずつ始めてはいるものの、現段階ではまだ半分しか終わっていない我が家sweat02

キッチン周りは毎日使用するので なるべく最後の方でやるのですが、結構一番大変な場所だったりしますよねweep

昨年から大活躍の セスキ炭酸ソーダに加え、今年は当院で使用している 「水の激落ちくん」が我が家でも大活躍中happy01

こちらの商品、サッと吹きかけ、少し時間をおいて拭くとピッカピカになるので 我が家でも購入しました~~~

ラストスパート頑張りますscissors

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イルミネーション

2016年12月07日

川端です。

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先日、久々に銀座に行く用があり ついでにチラッと街を散策してきましたが、どこもイルミネーションがキレイでした\(^o^)/shine

ひときわ目立っていたのが、ブルガリ銀座店の壁を華やかに照らしていた ヘビのような斬新なデザインのイルミネーションhappy01

光り輝きすぎて、写真では やや白くなってしまいますが待ちゆく人たちもみんな足を止めて写真におさめていました~~~~\(^o^)/

IMG_1302.JPG

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ターキッシュ・ロマ

2016年11月30日

川端です。

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またもやダンスネタで失礼致します(´・ω・`)  

今月に入ってからは、通常の90分のオリエンタルレッスンの後に 更に120分間のターキッシュロマを習得中ですhappy01

……といわれても??どんなダンス?って感じだと思いますので 軽く衣装だけご紹介します。

オリエンタルの曲の中にもロマの9拍子のリズムが組み込まれていて、慣れないリズムで

かなり踊りにくいですが、頑張ってダンスのバリエーションを増やしたいと思っていますhappy01

衣装が華やかなのでイベントでは欠かせないダンスのひとつらしいですnote

Image-1.jpg  衣装はこんな感じboutique

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ボクササイズ

2016年11月23日

川端です。

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以前jから、なにかしらで運動はしている方だと思うんですが、よ~~~くよくよく考えてみると 25年前より体重が6キロも増えた状態が

ここ数年当たり前の体重に。。。。(*´∀`*)あの臨月に近い体重だし・・・・crying  25才も年をとったのだから仕方ないのかと思いつつ・・・・・・sign02

特に今減量をしているわけではありませんが、マンネリ化したトレーニングに最近、キックボクシングのエクササイズを取り入れ

全身運動でかなりのストレス解消になり、汗だくでカロリーも消費できお気に入り中scissors

何といってもイントラが超イケメンなのが始めた理由のひとつheart04 こんなことでもないとなかなかトライしにくいもんです。。。ホホホ~~~~笑

 

Image-1 (7).jpg  理想のBODYheart01

 

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PIZZA SLICE代官山

2016年11月16日

川端です。

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初旬の連休、大学の後輩の試合観戦のため、3ヶ月ぶりに娘が帰省していたので連チャンで出かけて食べて遊んでsunrestaurantrvcar

4日間、NOベリー NOトレーニングcoldsweats01  確実に太りましたねsad

初日は、子どもたちそれぞれに予定があったので久々に湘南で二人でランチcafe 夕方からは江ノ島にワンコの散歩へ……

朝から晩まで一緒で行動を共にしたのでsign02主人ときたら夜、頭痛がしたそう(笑) 普通のことなんですが我が家は」別行動の生活に慣れ…coldsweats01

2日目は娘に連れられ、あの有名なPIZZA SLICE代官山に初めて行ってみましたshine 海外をイメージしたオシャレな外観に店内

週末は長蛇の列だそうですが、この日はタイミングよくすんなりと入れましたが、見る見るうちに店内は満席に。。。

個人的には、今まで食べたピザの中で一番美味しいheart04ってくらい美味しすぎました。。

文章では言い表せないので、ぜひ一度行ってみてくださいね~~~

3日目は、熱海の日帰り温泉を満喫spa 夕方からは地元の有名な焼肉屋で乾杯~~~beer

最終日、辻堂海浜公園で FLASH BUGS METTING というイベントがありワンコ連れて片道40分歩いて行ってみましたdog

帰り道、鵠沼海岸にある Hiloホームメイドアイスクリームを食べて、また頑張って歩いて帰りました。 (食べ過ぎですね・・・・・・)

天候にも恵まれてあっという間の4日間でしたが、こんなにゆっくりとした時間を過ごしたのは初めてですnote

IMG_1266.JPG  見た目はいたって普通のピザですが…… 極ウマlovely

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6歳になったワン(^O^)

2016年11月02日

川端です。

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度々、ブログに登場している愛犬 CAPTAINことCAPくんdog

先月 6歳になりました~~~~~birthday 年に一度のワンちゃん用のプチケーキを食べて満足(^O^)

すんごい勢いで一気食い(*^^*) 完食しました! ずっと元気でいておくれ~~shine

IMG_1232.JPG    IMG_1233.JPGのサムネイル画像   早く食べたいワン(ToT) よだれがすごいよ~

 

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ブラックボード

2016年10月28日

川端です。

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ブラックボードを久々に書き換えましたpencil

毎年、ぎっくり腰を繰り返してしまうあなた!  

筋肉をゆるめてあげるだけで、繰り返さない体になれることを知っていましたか???

マラソンしたいのに故障で悩んでいますか?

膝の痛み・股関節の痛み・足裏の痛み  

当院で解決できるかもしれません\(^o^)/

IMG_1261.JPG  IMG_1263.JPG

 

詳しくは当院へ

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タンゴオリエンタル

2016年10月26日

川端です。

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私は一体何を目指して、こんなにも色んなジャンルのダンスを踊っているんだろうか??????

と、考えることがあるんですが……   今は、売れない芸人の下積み生活のような感じweepで とりあえずチャンスがあれば

色々経験して、その中でジャンルを絞ってその道を極める。。。。。って感じになるんでしょうか…

今月に入ってからは、ベリーダンスの要素も少しだけ入った タンゴを習得中shinenotes  未知の世界でしたが、足さばきが速く・激しく難易度高いcoldsweats01

ハットをかぶったり脱いだりと、足元に頭にいろんな箇所がた~~~~~いへんshock

でも、わたくしには向いているようで かなりのお気に入りなんですheart04 完璧に踊れたらカッコイイんだろうなぁ…と思いつつnote

いつの日か、レストランショーで披露出来るように踊りこんでおきますscissors

Image-1 (5).jpg  こんなイメージですnote

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●頭痛、肩こり、腰痛、坐骨神経痛、不眠、など
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大川カイロプラクティックセンター
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火曜日定休
 
 
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湘南スタイル

2016年10月19日

川端です。

kawabata.JPG

当院で定期購読している、月刊誌『湘南スタイル』book

こちらに勤務する前はよく購入していましたが、最近は出勤時にチラ見させていただくことが多々有りcoldsweats01

我が家は観光地に近いこともあって、ほぼ毎月知り合いのお店やら 素敵なマイホームhouseを建てた友人が掲載され

益々親近感のわく内容shine 

11月号をなにげにチェックしたら、同じ犬種でゴールデン・レトリバーを飼っている知り合いの大豪邸が載っていてビックリ!

こだわりのある素敵な豪邸が拝見できましたeye 

Image-1 (4).jpg

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チャンピオン犬?

2016年10月12日

川端です。

kawabata.JPG

この写真、どう見ても ワンコがチャンピオン犬になったようにしか見えませんがwink……

ではなく、先日行われたサーフィンの大会で 主人が優勝した際のトロフィーなんです\(^o^)/

犬の前に置いてみたら、ポージングをきめるので 思わずシャッターを押してしまいました笑

IMG_1229.JPGのサムネイル画像

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久々に・・・・・・

2016年10月05日

川端です。

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ちょうど14年前の、結婚10周年祝の時にプレゼントしてもらった財布のファスナーの具合が悪くなり、そろそろ買い替え時を迎え・・・・・・・・・

どうせなら来年の25周年の銀婚式までもたせたかっかた??のですが、とてもあと一年は無理な感じ(;_;)moneybag でも物持ちいいわ~~~happy01

いろんなショップを回りつつ、これっ!!というお気に入りも見つからずにいたんですが、

14年ぶりの久々に買い替えました☆彡\(^o^)/

迷いましたが、いざ手元に来るとなかなかのお気に入りheart02   こ~~~~~~んな感じ(*^^*)

14年も持つんならお安いもんですねshine

IMG_1214.JPG

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WEDGWOOD

2016年09月28日

川端です。

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後輩の結婚祝いに贈り物をしたお返しに、WEDGWOODのマグカップをペアで頂きましたcafe

ひと昔前、阪神・淡路大震災を経験した時に、高価なお気に入りの食器ばかりが割れてしまったショックから(なぜか安い物は割れないcrying

あまり購入していなかったので、今回のカップは新鮮で嬉しかったですheart04

たまにはゆっくりまったり、秋の風を感じながらテラスでテイータイムってのもいいですね~

IMG_1207.JPG

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くんくんしーらや

2016年09月15日

川端です。

kawabata.JPG

このところ、代り映えしないネタで失礼します(*^^*)

前回、11日のベリーダンスショー終了後のまさかの4日後に お次は横浜・上大岡にある沖縄料理店くんくんしーらやでのショーの依頼がcoldsweats02 依頼があったのはまさかの1週間前dash

前回のショーで心身ともに疲れ切っているし、お断りしようかと一瞬考えましたが 限界に挑戦してみようとsweat01思い引き受けることを決意sign03

演目も未定のままに1週間切った~~~~~~~crying

それからと言うもの、自主練の為スタジオがある横浜に通い詰め 1週間平均睡眠時間3~4時間というかつて無いハードスケジュールsweat01sweat02

こんな時こそ家事は完璧にしておかないと何を言われることやら(笑)

平日の夜にも関わらず、たくさん応援に来て頂けて楽しんで踊ることが出来ましたnotes

 

IMG_1199.JPG こちらフライヤーですheart02

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ハフラ

2016年09月08日

川端です。

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またもやダンスネタで失礼致します~~~~~~happy01

このところ、月1回ペースでベリーダンスのイベントに出場しているわたくし Salimashine

先日は、ハフラと言って 内輪のミニ発表会が横浜で開催され出演してきましたscissorsnote

初出演でしたが、内輪といえど すごい観客の数で場内は熱気ムンムンの大盛況(^o^) 男性のお客様は圧倒されたのでは……

燃え尽きた達成感でいっぱいです。。。

余韻に浸る間もなく、4日後に控えているレストランショーの練習をしないと(ToT)

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ブラックボード

2016年09月07日

川端です。

kawabata.JPG

ブラックボードを久々に書き換えましたpencil 台風が例年よりかなり多かった先月typhoonrain

なんとなく、体の不調を感じた方も多かったのではないでしょうか?????

頭痛は、首の筋肉が固まっている事が原因なのでそんな症状でお困りの方は

ぜひ当院にご相談下さいsmile

IMG_1189.JPG

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平塚本

2016年08月25日

川端です。

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今まで無かった平塚を愛する街ラブ本 『平塚本』 が今月発売になり

もっと知りたい!平塚オススメガイドの欄に 当院が掲載されました\(^o^)/

スタッフ集合写真も載っていて、まぁイケメンにイケジョ揃いshineheart04 

実際、もう既に雑誌の効果も出ていて、雑誌を見て来院された患者様もいらっしゃいますeye

色んな平塚の街情報がゲットできるので、ぜひご覧くださいhappy01restaurant

 

Image-1 (2).jpg

 

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J.S.FOODIESロブスターロール

2016年08月24日

川端です。

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昨年、NYから初上陸し 表参道キャットストリートでいつも大行列の ロブスターロールscorpius  

2号店がわが町湘南江の島に昨年オープンしたのは知っていましたが、いつでも行けるし 表参道ほど混んでいないとの情報で

先延ばしにしていたらところに、タイミングよくお盆休みに帰省してきた娘が、まだ行ってないの~~~~~~~!!!

の一言でついに行ってみましたshine

ロブスターはもちろんのこと、パンがサクサクで何やら味付けもされてる感じで美味しいhappy01

しかし、コレが1000円もするのーーーーdash ってぐらいの小ささweep (貧乏チックな意見sweat02

ワンコ連れだったのでテラスで頂きました!! 

IMG_0761.JPGのサムネイル画像  IMG_0763.JPGのサムネイル画像

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大蒲田祭り2016

2016年08月10日

川端です。

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毎年開催されている蒲田駅商店街の大蒲田祭り♪♫  祭りの中のステージイベントの一部でベリーダンスの披露がありました。。。。

ダンススクールの先生からイベント出演の依頼を頂いた時は、張り切って二つ返事をしましたが、よく考えると真夏の真っ昼間sweat01sweat02sun

カンカン照りの中、大丈夫だろうか心配でしたが、汗だくになりながらも踊りきることが出来ましたhappy01(^o^)

私がダンサー登録されてからの初舞台up

暑い中大観衆の中での記念すべきイベント・・・・ 色んな意味でいろいろと勉強になりました♪\(^o^)/

 

Image-1 (1).jpg  ピンボケぐらいでちょうどいい笑

 

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歌舞伎フェイスパック

2016年08月03日

川端です。

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先日、歌舞伎鑑賞に行った知人におみやげに頂いた 市川染五郎監修の歌舞伎フェイスパック(^^)? 

歌舞伎には400年以上の歴史があり日本の伝統芸能で知られていますが、『隈取』 という独特のメイクがあり、顔をキャンパスに見立てて

メイクをしていくそうなんですrouge

その隈取をフェイスパックに描き、お肌の手入れをしながら歌舞伎ごっこができるというもの……

まだ未使用ですが顔のタイプも2種類あったので、来週帰省してくる娘と2人で試してみようと思いますshine

IMG_1140.JPG

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ゴディバ

2016年07月27日

川端です。

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ついつい冷たいものが食べたくなる暑い夏happy01  以前食べて、その美味しさに感動した ゴディバのチョコレートドリンクが無性に食べたくなり

いそいそと近場のテラスモール湘南へ。。。。。。。

期間限定の、マンゴーパッションフルーツを注文lovely  以前よりお値段はアップした気がしましたが満足の一品でした!heart04

スタバもいいけど、更に上をいくお味shine

IMG_1128.JPG   IMG_1129.JPG

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✾胡蝶蘭✾

2016年07月20日

川端です。

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先月、当院が2周年を迎えた記念に逗子整体院からお祝いに頂いていた胡蝶蘭heart04

一度も水やりしていないのに、約一ヶ月半経った今もこんなに元気!!! 最近はさすがに少し花びらが落ちてきたりしてきましたが

なんでこんなにいつまでも持ちがいいのかなsign02

そう思っていたら、来院した患者さんが 『全国洋蘭品評会で金賞を受賞って書いてあるよ~~~』 と教えてくれて葉っぱの影に隠れて金賞のタグが付いていましたshine

水やりしないので見えなかった~coldsweats01 いつまでも院内に癒やしを与えておくれ~~~~\(^o^)/

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彩り野菜とハーブチキン

2016年07月13日

川端です。

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梅雨明けまであともう少しですが、また暑い夏がやってきますねsweat01 早くもバテ気味で食慾が落ちてきている人もいますか?

今日は、低カロリーで口当たりもサッパリhappy01 野菜もたくさんで摂れる夏にピッタリのメニューをご紹介します。。。。

このメニューは、川端オリジナルですのでクックパッドには載っていませんが、お味は我ながら上出来\(^o^)/

鶏肉を、バジルハーブソースで炒めて レタス・キャベツ千切り・アスパラ・かいわれ大根・アボカド・ブロッコリー・キュウリ・ミニトマト・コーン

を混ぜあわせた生野菜の上に乗せる。。。。。。という簡単で見た目も美味しそうな一品restaurant お好きな野菜、何でも入れて下さいshine

チキンに味付けがされているので、そのままでも大丈夫ですが、足りない時はレモン汁とポン酢でサッパリでもいけますscissors

アレンジしてお試しください~

IMG_1114.JPG

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選挙権

2016年07月06日

川端です。

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先月、公職選挙法の一部を改正する法律が成立し、今までの20歳以上からの年齢が 満18歳以上に引き下げになりましたねpencil

10日には、改正後初となる 参議院議員選挙があり、我が家の19歳にも投票所整理券が送付されてきました。

年齢の引き下げについては様々な意見があったようですが、若い人たちの意見も取り入れることによって

今後の政治も変わってくるでしょうか…

 

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ミニトマト

2016年06月29日

川端です。

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伊藤家の豪華家庭菜園とは違い、我が家は毎年ミニトマトは定番で、+ナスだったりキュウリだったりと

こじんまりと育てています^_^  とは言いましても、わたくしはノータッチでして全て主人が植え……coldsweats01

庭の草むしりや水やりはわたくしもやりますが、植えたりはどうも苦手sweat01  

こんなにたくさん実が熟していたので、早く収穫しないと鳥たちに食べられてしまうぅぅsweat02

 

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ウォーキング

2016年06月22日

川端です。

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最近、運動不足と感じるわたくし・・・・・・・  多分、普通だと運動不足とはいえないレベルだとは思うのですが

これではブクブク太ってしまうのでは・・・と危険を感じ、今月に入ってから雨の日以外の週に5日ほど、暗くなってから江ノ島あたりまで50分~60分かけて

歩いていますrun  

普段見かけない光景だったり、豪邸ウォッチングを楽しみながら時にはワンコを連れて頑張ってますdog

真夏は汗だくになるんだろうなぁsweat01coldsweats01

IMG_1587.JPGのサムネイル画像

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長谷寺の紫陽花

2016年06月15日

川端です。

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ジメジメ・しとしとrainとイヤ~~~~~~な梅雨の時期ですが、草花たちは雨でぐんぐんと成長期を迎えていますbud

県内のあちらこちらでも紫陽花が見頃を迎え、梅雨の晴れ間を利用して、江ノ電に揺られながら 紫陽花寺と言われている鎌倉の長谷寺に

行ってみましたhappy01

すごい人でしたが紫陽花も満開に近くキレイでした\(^o^)/ 

足元は悪くても、雨の日もキレイかもしれませんねcloud

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オーディション

2016年06月08日

川端です。

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先月、ベリーダンスのオーディションを受け なんとかパスすることが出来ました\(^o^)/

ひとつの目標として頑張ってきたので、ホッとしました。

これで、レストランショーに出演出来たり 各種イベントに出場出来たりするのでさらに上を目指して頑張りたいと思います!!

先生から、Salima(サリーマ)というダンサーネームを頂きました。アラビア語で、安らかな・・・・・・・・という意味があるそうですsmile

早速、真夏の蒲田駅前フェスティバルに出演が決まりましたscissors

IMG_1092.PNG

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カブリオレ

2016年06月01日

川端です。

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わたくしの住んでる鵠沼地域は、かなり道幅が狭くココは絶対に一方通行でしょ、、、、、って道でもすれ違いがあり大変だったので

健康も兼ねてなるべく徒歩か自転車を利用bicycle  かと言って車のない生活は未経験だったので小さめの車に乗っていたのですが、息子も免許を取得しはや一年rvcar

主人も死ぬまでにオープンカーに乗りたい(大げさな・・・・・・・・・・)ってことで、 じゃぁ~~~~~~~ん!!!!!買ってしまいましたlovely

15年ぶりの外車car  メンテナンスと維持費でコリゴリだったはずなのに、またしてもshock 頑張って仕事します(T_T)!!

納車の日、ディーラーから素敵なお花を頂きました。notes

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今日のこつぞう(5/27 金曜日)

2016年05月27日

こつぞうです!

バラに続き、県内では菖蒲も見頃を迎えてるんだってさ~
蒸し暑いこの時期、美しい花を鑑賞して
癒やされよう(^o^)

IMG_1074.JPG

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ハンモック

2016年05月25日

川端です。

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日差しが気持ちいい季節ですね~~~~☀  

我が家のテラスにハンモックが登場!! 実はこれ、主人への誕生日プレゼントの一品present 面白いものを欲しがって

どこに売ってるものかと思いましたが、ネットで見つけましたeye 組み立て式で簡単♪  こんな感じ~~~~scissors

ゆらゆらと揺られながら眠~~~~くなり、思った以上の気持ち良さhappy01

どんどん物が増え続けますsweat02crying

   IMG_1044.JPG  IMG_1043.JPG 

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garrettポップコーン

2016年05月18日

川端です。

kawabata.JPG

先日来客があり、手土産に私の大好きなgarrettのポップコーンを持ってきて頂きました。 一度はあの長蛇の列に並んで購入しようと思いつつ

私が訪れるときはちょっとやそっとの列じゃないんですcrying いつもあきらめsweat01今まで食べたのはすべて頂き物sweat02  嬉しいですlovely 

お味は一番人気のシカゴミックスheart04 キャラメルの甘さと濃厚チーズの2種類が入ったポップコーンで、こりゃまた絶妙のハーモニーhappy01

満喫させて頂きましたsign03

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母の日の贈り物

2016年05月11日

川端です。

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1年ってとても早いですね~~~~(^o^)  今年も母の日が早くもやってまいりましたheart04

連休にほんの一瞬だけ?バタバタと帰省していた娘から、母の日にと、イソップのハンドクリームとリップクリームrougeを頂きました。

すごく自然の香りで癒やされます\(^o^)/ 

息子からは、いつも2週間遅れぐらいで何かしら頂いていますが今年は何週間遅れかしら????(笑)

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五月人形

2016年05月04日

川端です。

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ゴールデンウィーク真っ只中ですが、皆さんいかがお過ごしですか???

明日はこどもの日happy01  我が家ではもう一緒に遊んでくれる子どもはいませんが、小さくて可愛かった頃を思い出しながらと、今後の成長を祈って

今年も五月人形を飾りましたshine

以前のマンション住まいだった簡易的なシンプルなデザインですが、初節句でお祝いした頃を懐かしく思う思い出の詰まった人形ですnotes

 

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DIEGO BY THE RIVER

2016年04月28日

川端です。

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テレビ撮影や雑誌にも掲載されている 絶品ハンバーガーで有名な江ノ島にある DIEGO BY THE RIVERbeerbar 

テラス席も有り、ワンコのいる我が家には幾度となく訪れていますhappy01

先日の主人の誕生日にも行って参りましたwine せっかくハンバーガーが有名なのに、わたくしときたらハンバーガー嫌いannoy

いいんです! 他にもたくさん美味しいお料理ありますからheart04 何度行っても飽きない美味しさrestaurant

風もなく心地いい涼しさでテラス席日和でした~moon1 

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✿花束✿ のその後

2016年04月20日

川端です。

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ベリーダンスの発表会の時に、友達から頂いたプチ花束(^o^)  と~~~~~~っても可愛らしく いい香りで癒やされています(*^^*)

なるべく長持ちするようにお手入れし、3週間経った今もなお こ~~んなに元気happy01

そろそろドライフラワーにしようかしら\(^o^)/

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今日のこつぞう(4/18 月曜日)

2016年04月18日

こつぞうです。

麦わら帽子に衣替えだぁ~~~~
今日は『よい歯の日』!
お口の健康は体全体の健康にも関係するよ(^o^)

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✾お花見✾

2016年04月13日

川端です。

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綺麗だった桜も散ってしまいましたが、十分にお花見を楽しみましたか? 

子どもが幼かった頃は、恒例行事としてお弁当を作って出掛けていましたが、今は何処かにお出かけしなくても十分に楽しめるお花見スポット^_^ 

それは近所の豪邸の桜happy01  桜に限らず、梅やバラ ・菜の花やモクレンなどなど…… 四季折々の花見が出来て、ワンコとお散歩中にdog結構楽しませて頂いています。

夜にはライトアップ☆され、こりゃまた素敵ですshine

桜のお次は、様々な種類の薔薇を楽しみにしていますheart04

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華麗に?舞ってきました

2016年04月06日

川端です。

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先週末、東神奈川のかなっくホールにて開催された イズミオリエンタルダンスワールドのベリーダンスの発表会heart

演目選びに始まり、練習やリハーサル お衣装直し……などなど この日のために色々と大変でしたが

当日は失敗することなく無事に、インディカとオリエンタルの2演目を踊ることが出来ましたup

結構、この業界では有名な発表会らしく YouTubeで見ることができるそうですeye

次は、オーディションの合格とレストランなどでダンサーとして踊れるように目標に向かって頑張りますshine

IMG_0998.JPG 友達が花束持って応援に来てくれました

こちらオリエンタル衣装notes  写真は小さめにアップします(笑) 

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発表会衣装出来上がりました

2016年03月25日

川端です。

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2日後に迫った ベリーダンスの発表会衣装が全てお直しも終了し、あとは本番を迎えるのみとなりましたhappy01 

今回のお衣装は、今までとはケタ違いの素敵なもので 全てフルオーダーだったのですが、なんせエジプトとインドでの作成とあって あらゆる面で大雑把crying 夜なべして裁縫お直し頑張りましたshine

出来上がった素敵な衣装に針が刺さったまま……ってこともそう珍しいことではないらしく(T_T) 幸いわたくしのお衣装には針は刺さってない様子up今のところ…… 日本じゃ考えられないですsweat01sweat02

今回は、今までのフィットネスクラブの発表会とは違って、新たに習い始めたお教室の発表会なのでどんなもんだか少し緊張sign04coldsweats01 舞台も立派!!!! オリエンタルとインディカの2演目踊ります。。。。。

衣装の一部、こんな感じheart04

IMG_0949.JPG  インドの民族衣装  

結構重くて暑くて大変ですsweat01

頑張ってきまぁ~~~~すgood

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箱根を満喫(*^^*)

2016年03月16日

川端です。

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昨年、箱根のランチと日帰り温泉が当選しておきながらなかなか行けなかったのですが、有効期限が今月末までだったので、慌てていって参りました。spa

電車の小旅行ってのは初めてでしたが、小田原から箱根登山鉄道に揺られながら15分train  観光客でいっぱいでしたよ\(^o^)/

ランチもお腹いっぱい、温泉もほぼ貸し切りに近い状態で満喫できましたhappy01

次回は是非一泊してさらにのんびりしたいと思います。

IMG_0932.JPGのサムネイル画像   IMG_0933.JPG

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✾梅の花✾

2016年03月16日

川端です。

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今日は、食べ物ネタではなく季節ネタ??でまいります。。。。

梅の開花時期がピークを迎えていますが、お花見はされましたか??  わたくしは特にどこに出掛けたわけではございませんが、近所の豪邸のお庭の梅や桜で

十分お花見が楽しめるんです(笑)

梅の花も種類によっては、白っぽいものや、濃いピンク色のものもあるんですねhappy01  とてもキレイだったのですがさすがに勝手に写真には收められなかったので挿絵で失礼します・ω・…

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ひな祭り❀

2016年03月09日

川端です。

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主役の姫はいませんでしたが、例年と変わらずおひなさんを出して ちらし寿司を作ってお祝いしましたshine

あまりに写真が寂しかったので、ワンコに写真に入ってもらいました~(*^^*)  いつもは、和室に侵入しないようにしつけているので、この日ばかりは

いいのかなぁ……って、感じで恐る恐る侵入happy01

IMG_0903.JPG

マンションに住んでた時に購入したので、お内裏様とお雛様だけのシンプルなものですが、可愛らしい表情で癒やされました。。。。

お嫁に行きそびれては困るので、翌日にさっさと片付けました(笑)

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大行列のシュークリーム

2016年03月02日

川端です。

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最近、食べ物ネタばかりのわたくし。。。。。  で、今回は自宅最寄り駅藤沢駅にいつしかオープンしてると思いきや、いつも大行列のため横目でeyeスルーしていた シュークリーム屋さんhappy01

先日の昼間に通った時は珍しく列が少なかったので、チャンス~~~~と思い並んでみましたheart01

IMG_0893.JPG

種類は、定番シナモン・季節限定のシュークリーム(この時期はとちおとめ)の2種類。。

皮?がサクサクで中のクリームはトロトロ~~~   お味は、さすがお値段が1番のとちおとめが美味しかったです❤❤

吉祥寺店もあるみたいなので皆さんもお時間あるとき並んでみてくださいねnote

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☆バレンタインデー☆

2016年02月24日

川端です。

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娘が一人暮らしをし始めて以来、すっかり家の中が男モード(?)になてしまった我が家。。。。。  おまけに犬まで雄dog

伊藤家のラブラブ逆バレンタインheart01とは違い、我が家ではそんな男たちに今年はちょっとしたプチケーキを作ろうと計画cake

こんなことするのひさしぶり~~~~~happy01   張り切って作ったものの、せっかく出来上がった頃には主人が体調不良でダウンsweat01sweat02

少し残して、息子と完食~~~~(*^^*)

あまりにも珍しいことしたので具合悪くなったのかしら。。。。。。。。???

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博多通りもん

2016年02月17日

川端です。

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世界的なお菓子のコンテストで、15年連続金賞を受賞した 世界が認めた博多の名菓 『博多通りもん』 

柔らかい白あんを、ミルクの香りがする皮で包んで焼き上げた、洋菓子のような和菓子のような西洋の和菓子は お取り寄せスイーツとして

大人気のお菓子ですhappy01  ご存じの方も多いですね。。。

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何度か口にしたことはあったけど、こんなに美味しく感じたのは今回初!!!! 博多が実家の隣のマダムboutiqueから頂きましたlovely  またお待ちしております。(笑)

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旬のイチゴ

2016年02月10日

川端です。

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夏だけでなく、年中冷凍庫にキープされているアイスクリーム(^^)

旬のイチゴをふんだんに入れた期間限定のやみつきになるアイスをご紹介します。。。

じゃ~~ん!!!!こちら Papico大人の濃い苺あまおうブレンド と アイスの実大人の苺とちおとめブレンドshinelovely

IMG_0875.JPG

ん~~~ なんとも言えない濃厚で贅沢なお味heart04  さすが 江崎グリコさん!!!! いい商品を開発しますね~~(*^^*)\(^o^)/

期間限定なのでお急ぎくださいheart02

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節分

2016年02月03日

川端です。

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今日2月3日は節分ですね~   皆さんのお宅では、豆まきをして恵方巻食べてイワシなんかも食べますか?

この時期、あちらこちらで 恵方巻 が販売されていますが、 好き嫌いの多いわたくしは 数年前から手作りにしています。。。

好きな具材を入れて海苔を巻いてたべる。。。。。 うまく巻けませんが、お味は最高!!!!

今年の恵方は 南南東 だそう☆  しゃべらずにお願い事を心の中で唱えながら、恵方の方角を向いて 切らずに丸かぶりhappy01

これから始まる新しい一年が不幸や災がない一年になりますように……と願いを込めて☆☆☆

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バリィさんのフン!?

2016年01月27日

川端です。

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愛媛県今治市のゆるキャラ バリィさん。 

IMG_0855.JPG 

唐突でしたが、 先日愛媛県に出張した主人からゆるキャラの写真や、道後温泉の画像が送られてきて 何となく見ていたのですが、よく見ると バリィさん と書いてある。。。。。。

バリィ?バリィ・・・????  あっ、あの美味しいお菓子だぁ~~~~~~~ったheart  以前の職場で誰かのおみやげで頂き、感動した私のタイプの味happy01

お菓子には人一倍 執着心の強いわたくしlovely  これはおみやげに買ってきてもらわないと、、、、、、

『チーズ味の小粒っ子くらいのあられ』  とメールし(笑)  そのとおりにおみやげ屋さんで質問したらしく、 出てきたのが バリィさんのふん

IMG_0847.JPG     これやな~~~~?いう画像が送られてきてがきて それそれ~~~~!!!!

固形のチーズは食べれないけど、お菓子のチーズ味は大好きなわたし。。。。

小さな幸せを感じましたup アハッshine

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✈バリ島旅行✈

2016年01月20日

川端です。

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はるか昔、新婚旅行で行きそびれていたバリ島airplane     行ってみたいと思いつつHAWAIIばかりに行ってしまっていた我が家sweat01

昨夏、年末年始に行くバリ島ツアーの広告が目に入り誰にも相談せず速攻申込みlovely   気が変わればまだまだキャンセルできるし、ここは一発!!!!わたくしのポケットマネーで家族をご招待dollar 

っと少し内緒にしていましたが速バレて、みんな行く気満々に…wave    12月30日、寒い日本を脱出して常夏の島(?)バリ島へ出発~~~airplane

ん~~~ 雨季と言えど、雨は5日間全く降らず 最高気温は32℃くらい。。。おかげでみんな真~~~~~~~~~っ黒焦げ状態sign03

IMG_0653.JPGのサムネイル画像    こちら、以前ブログでご紹介した DEUS のバリ店に行きました

 

IMG_0724.JPG    宿泊したヌサ・ドゥア地域はマリンスポーツのメッカup ドーナツボートで最速のスピードで引っ張ってもらいお尻浮きまくりの絶叫系scissors

 

IMG_0734.JPG    時の経つの早し、明けましておめでとうございます!!!!  バリ島の初日の出fullmoon

 

IMG_0828.JPG    絵のような美しい海ともお別れの時がsweat02sweat02crying

 

長い人生、年末年始を海外で過ごしたのは初めてでしたが、のんびりでき 楽しい思い出がたくさん出来て超~~楽しかったですheart04  

わんこは預かってもらいお留守番dog 

IMG_0732.JPG  さみしかったわ~~~~んshock 

 

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✐似顔絵✎

2016年01月13日

川端です。

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新入社員の娘にも昨冬ボーナスが支給されたようで、感謝の意を込めて 家族を食事に招待するかrestaurant 何か記念に品物を贈るかpresent 色々考えてくれた結果

家族の似顔絵を書いてもらおう!!!!と 全員の写真を持ってお店に行ったらしく

じゃ~~~~ん   これが川端ファミリーでございます✐

IMG_0541.JPG

女組2人は 激似というみんなの意見ですが、男組は……ん~~~~ちょっと似てない(´・ω・`)    息子は全く違う(笑) でも持って行った写真には似てる・ω・

やはり、1番似てるのは ワンコでしたhappy01

ちなみに、こんな似顔絵お安いのかと思いきや、結構するんですって。。。。。。。   1人◯◯円って計算らしいです。

『いくらやと思う?』 と聞かれ、3000円ぐらい???? と言ってしまい…… 失礼いたしました。  額縁買ってリビングに飾ってあります。

ありがとうheart01

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謹賀新年

2016年01月07日

川端です。

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遅くなりましたが、 皆様明けましておめでとうございます!!!!  今年のお正月はいつになく気温が高めで暖かいお正月でしたねsundiamond

さて、2016年はどんな年になるんでしょうか・・・????   初詣では何をお願いしましたか?

ざっと暦を見て、今年は4年に一度の 閏年。。。     GWは、結構長くお休みになる方も多いのでは??

そしてそして8月11日に新たなる祝日 『山の日』 が登場! これでお盆休みが少し長くなる方もいるかもしれないですね\(^o^)/

……と、わたくしはカレンダーを見て休みばかりが目につくのであります。。(笑)

ともあれ、今年も目標に向かって突き進みたいと思います!  本年も宜しくお願いいたします。

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ゆく年くる年

2015年12月30日

川端です。

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昨年末も同じタイトルでブログをアップしてから はや一年(*´∀`*)  月日の経つ速さに驚きですsign03  2015年も残すところあと一日となりましたね^^;

皆さんはどんな一年でしたか????  漢字一文字にすると何でしょうかsign02  日本全体では  『安』  だったとか……

2016年は、干支で言うと 【丙申 ひのえさる】   これまでの頑張りが形になってゆく年と言われているので、明るい2016年になってほしいですね(^^)

 

皆さん、良いお年をお迎え下さい!!!!

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※ 我が家の毎年恒例のカレンダー 『湘南の風』 今年の締めくくりは 江ノ島のライトアップ☆☆☆

 

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大掃除

2015年12月23日

川端です。

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今年も残すところあと一週間少しとなりましたね。。。。

年末恒例の一つと言えばやはり 大掃除ですねcoldsweats01     今月に入り少しずつやりながら 遂にやっと終了し、家中ピッカピカにshineshine    

今年は 『セスキ炭酸ソーダ』 たるすぐれ物を教えてもらい 早速購入up キッチンなんかの頑固な汚れから、拭き掃除までコレはすごい!!!!

我が家は遅れていたのでしょうか???  今年はじめて知りましたわdespair

お試しでない方は是非使ってみて下さいねdiamond

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箱根四季彩の湯

2015年12月16日

川端です。

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先月用事でJTBに行った際、最近客足が遠のいていた箱根を盛り上げよう!!!!  のようなキャンペーンを店頭でやっていて、空くじ無しのくじを引いたところ

な~~~~~んと 一等賞が当たたのですhappy01up

箱根パーク吉野の 『日帰り温泉&ランチ』 が付いたペア特別ご優待券がsparestaurant

今年の運を全て使い切った気がしましたが、せっかく当たったので有効期限に気をつけて楽しんできたいと思います!

この勢いで宝くじを買いに行けばよかったかな??

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+●頭痛、肩こり、腰痛、坐骨神経痛、不眠、など
どんな症状でもお気軽にご相談下さい。
大川カイロプラクティックセンター
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ベリーダンス発表会

2015年12月09日

川端です。

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今年で4回目を迎えたベリーダンスの大会が先月池袋にて開催されました。happy01

出場は今回で3回目だったのですが、今年は形式が変わり 従来の個人発表のコンテストからグループ数人での発表会になり。。。。。。

ベリーダンスそのものが個性的な踊りなので、グループで踊るのは色んな意味で大変でしたが、一つの目標に向かって頑張るってのは達成感がありますね~~

しかし、発表会後は疲れがどっと出て練習に熱が入らず、、、、、、、sweat02sweat01

応援に来てくれた方々、遠路はるばるありがとうございました(^o^)

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減量結果

2015年12月02日

川端です。

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ベリーダンスの大会も先月無事に終了し、大会に向けて間食を一切無くした生活もようやく一段落…

さぁ~~~~て、結果のほどは……  1ヶ月と約10日で、体重はマイナス2kgdown 体脂肪率は16.5%という結果にheart01

無駄な物は食さず、筋トレをキッチリやるとこんなに変わることを実感note  体脂肪率16%台は3年ぶりかな?

身体が軽くなったのでこのまましばらくキープしたいところですhappy01

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激うまたこ焼き

2015年11月18日

川端です。

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4ヶ月ぶりに大阪の空気を吸って参りましたheart01  帰省しての楽しみの一つ……  それはそれは、たこ焼きを食べることrestaurant

今回は、関西在住のバリバリの関西人に梅田周辺にある有名なたこ焼き店を前もって教えてもらい、ワクワクしながら店探し(*^^*)

あった~~~~!! eye 大阪梅田茶屋町にある 『たこ茶』 

フワフワトロトロの中には大きなタコが入っていて1個がデカイ!! ソースはオーソドックスな甘口を選びましたが、しょうゆ・辛口ソース・ポン酢・塩など味のバラエティーも豊富(^^)

店主も気さくで面白く、あ~~大阪に帰ってきたな~~~っと実感up

満喫しながら店先のベンチで食べていると  ぬあ~~~~~んとあの 梅宮アンナさんがマネージャーさんとたこ焼きを買いにupupup来た~~

通る人みんな写真を一緒に撮ってましたが、私たちは真横にいながらあえて声はかけず…  ん~めちゃくちゃお綺麗でしたshine タクシー横付けでたこ焼きをテイクアウト

後日、梅宮アンナさんのブログにも、たこ茶が掲載されてました。。。  大阪に行かれた時は是非足を運んでみてくださいね(^o^)

次回美味しいたこ焼きが食べられるのはまた4ヶ月後かな??

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湘南T-SITE

2015年11月11日

川端です。

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湘南T-SITEとは、辻堂駅と藤沢駅の中間あたりにパナソニックグループの工場跡地に作られた、本屋とテーマに即した30の個性豊かなショップが

シームレスに繋がり 湘南らしいライフスタイルを提案する文化複合施設ですbuilding

我が家からも徒歩35分ぐらいで行けるので、度々ブログに登場している愛犬の散歩コース&ドッグランスペースもあるので、秋晴れの日のお気に入りコースとなっています。

本好きな方はもちろん、そうでない方も違う楽しみ方もあるので、休日のティータイムにほっこり過ごしてみてはいかがですか???book

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減量中間結果

2015年11月04日

川端です。

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先月13日から始めた、間食禁止の生活も丸3週間が過ぎ 時々無性に食べたくなる以外は想像していたより我慢出来ています\(^o^)/

おなかまわりはかなり絞れ、現時点で体重はマイナス 1.5 キログラム(*^^*)happy01  間食ってかなり太ることを実感(`・ω・´)ゞ

やはり、身体がスッキリして軽くなるので、イベント終了後もこれを機に間食を減らそうと誓いましたshine&あと2週間ちょい頑張りますgood

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フランク&アイリーン

2015年10月28日

川端です。

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以前から、RHのショップを訪れてみては ず~~~~~~っと買おうか何度も迷いに迷っていた あの有名なフランク&アイリーンの白シャツ(^o^)

先日、横浜に他の買い物に行ったついでにまたまたショップに寄り、試着をしてしまいあまりの着心地の良さについにお買い上げheart02

もちろんカード払いなので頑張って働きますdollar^^;

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減量作戦

2015年10月21日

川端です。

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ベリーダンスの大会に今年も出場することになり、いよいよ来月に迫ってきたので踊りも体もそろそろ調整し始めないと……

これまでは好きな物を好きなだけ食べて運動する!!といった感じでしたが、私の場合はとにかく お菓子大好きheart04cake!!!!

さすがにこれではいけないと思い、毎年大会前の期間限定での 間食禁止減量法を今年も13日から実施中(T_T)

…と言っても大会終了までの約1ヶ月半だけですが(-_-;)   マイナス2㌔を目指して頑張ってみますshine

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体育の日

2015年10月14日

川端です。

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日本で初となった第一回東京オリンピックが開催された記念日10月10日を『体育の日』と称して祝日になったらしいですが、その記念すべき体育の日も

数年前からハッピーマンデー法の餌食になり10月の第二月曜日に固定されました(T_T)

この先またオリンピックも日本で開催が決まったわけなので10月10日に戻るかもしれないですね。。。いや戻ってほしいです☆☆☆

23年前の10月10日にわざわざ体育の日を選んで結婚式を挙げた私たちもそう願ってますhappy01

そんな記念日に先日、娘から観葉植物と写真と裏にメッセージが送られて来ました(*^^*) この先も喧嘩しながらも仲良くねとcryingweep

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スーパームーン

2015年10月07日

川端です。

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2015年9月28日(月)はスーパームーンがくっきり見えると言われ話題になっていましたが、皆さんも観察されましたか??fullmoon

前日は、中秋の名月でなんだか連日夜空を見上げていましたが、お天気の関係で やはりスーパームーンは大きくて輝いていました(*^^*)

満月のエネルギーは満ちたパワー。満月の日に出産が多かったり、潮が満ちたりする達成・ゴールのエネルギー。。。皆さんもパワーをもらいましたか?

ちなみに、2016年は11月14日だそう☆  今年に引き続き秋の澄んだ空でスーパームーンを眺めることが出来そうですよ\(^o^)/happy01

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シルバーウィーク

2015年09月30日

川端です。

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大阪勤務の娘も帰省するということで楽しみにしていたシルバーウィークでしたが…………

帰省はしてきたものの、一日目のお台場ウルトラジャパンで友達と盛り上がったまでは良かったのですが、翌日から高熱(´・ω・`)と下痢・ω・

結局、それ以降の予定は全てキャンセルにcrying  あまりにも良くならないので救急病院まで連れて行きお世話になった次第(-_-;)

少しでもせっかくなので思いで作ろうと最終日は、月とmoon3星を眺めながら おかゆをテラスで食べました(笑)(^^)

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慣れない一人暮らしでお疲れが出たんでしょうね。。。。。

旅立つ背中にエールを送った母でした(*^^*)

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バースデーケーキ

2015年09月23日

川端です。

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先日、伊藤家の可愛いバースデーケーキbirthdayが紹介されていて、我が家もあんな可愛いケーキの時代(?)もあったなぁ~~~~と懐かしく思いつつ

先日誕生日を迎えた 我が家のバースデーケーキは……… じゃ~~~ん!!ごく普通(-_-;)・ω・

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まだケーキだけは食べたいようで、リクエストにお応えしてフルーツたっぷりのケーキを用意しましたcherrybananaapple

プレゼントはまだ決まらず(・・;)

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2015年09月16日

川端です。

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先週は、雨の日が多くて皆さんもうんざりでしたよね~~?

あの雨風がすごかった日、直後に急に晴れてなんと キレイな虹 を発見eye

あまりの天気の急変ときれいな空に、道行く人も立ち止まって思わずシャッターチャンスcamera

なんだか癒やされましたshineheart02

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☔秋の長雨☔

2015年09月09日

川端です。

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暑さがおさまったと思いきや、このところの降り続く雨にうんざりしておりますm(__)m☂

台風の影響や、停滞前線がもたらす9月頃に現れる長雨のことを言うのだそうですねrain

気温の変化も激しいので皆さんも体調管理にご注意くださいね~

こんなうっとうしい日には、パ~~~っと買い物でもしますかboutiquedenim

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夏野菜

2015年09月02日

川端です。

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知人から、『行列のできる八百屋さんの夏野菜』 たるものが大量に送られてきましたsign01

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トマト・キュウリ・ナス・レタスにキャベツ・インゲン・とうもろこし・ズッキーニたち…

どれも新鮮でシャッキシャキshineshine

早く食べないと鮮度が落ちるってことで、数日間はベジタリアンに変身happy01

ズッキーニは普段あまり登場しないので、クックパッドで検索restaurant

たくさん調理法はありましたが、【ズッキーニのミートソース焼き】と画像はありませんが、【オリーブオイルガーリックとチーズ焼き】に決定!!!!

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野菜が良かったのと料理の腕が良かった(?)のとで美味しく仕上がりましたheart01 やはりヘルシーですね☆彡  ご馳走さまでした!

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DEUS原宿

2015年08月26日

川端です。

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シドニーやミラノに次いで5つ目が、昨年末原宿にオープンした 豪州のカリスマブランド  デウス !!!! に行ってまいりました(^^)

周辺でひときわ目立つオシャレな外観happy01

1Fはカフェとモーターサイクル・カスタムショップcafe   2Fがアパレル&雑貨ショップdenimboutique

地下は工房を併設したサーフショップ&ラウンジbar

どの空間もさすがにオシャレで落ち着く感じ☆☆☆  地下のゆ~~~~~ったりとしたソファーで、グリルサンドバーベキュープルドポークを注文restaurant

なかなかのボリュームでお味は ん~~~~デリシャスheart01heart02

皆さんも行ってみてはいかがですか???

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✄トリミング✄

2015年08月12日

川端です。

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愛犬のゴールデン・レトリバーは毛が長くて夏はとても暑そうdog 月に一度は自宅でシャンプーはしていますが

毛並みを揃えるカットはドッグサロンにお願いしています。。。  が、大型犬なのでかなりお値段がアップupupするため

せいぜい3ヶ月に一度のペース(^_^;) 先日やっと予約がとれたので連れて行ってきました(^^)

シャンプーのいい香りをプンプンさせながら真っ白になってスッキリ☆ もう少しを頻繁に行きたいワンhappy01

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七里ガ浜フリーマケット

2015年08月05日

川端です。