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ひらつかスターモール整体院のことがよく分かるブログ

川端のつぶやきの最近のブログ記事

私の気になる一冊

2018年10月04日

川端です

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今月の 『私に気になる一冊』は 私が担当させていただきました(*^^*)

どれにしようか迷っていたら一冊の気になる本が……

金スマで紹介され 100万部を突破したという こちら♡「体幹リセットダイエット」book

モデルが秘密にしたがる  とあってなおさら気になり早速購入(^O^)

待ち時間に是非読んでくださいhappy01

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中秋の名月

2018年09月26日

川端です(^O^)

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9月24日は『』中秋の名月』でしたねfullmoon お月見されましたか???

月の満ち欠けのサイクルがちょうど1ヶ月ではないなどの理由から 

『中秋の名月=満月』とは限らないみたいですが、素人目線ではきれいに丸く見えましたhappy01

やはり、月見といえばお団子ですねmoon1

久々のお月見で見とれすぎて、画像撮るのを忘れましたcrying

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今週のフラワーアレンジメント

2018年09月15日

川端です。

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あちらこちらで秋を感じるようになってきましたが、今週のフラワーアレンジメントbud

秋色が素敵なかすみ草に、バイオレットのカーネーション(^^)

かすみ草にこんな可愛いブルーがあるとは……happy01 

カーネーションも珍しい色ですね。

毎週、院内を明るくしてくれています(*^^*)

 

IMG_3556.JPGのサムネイル画像

 

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Ristorante AMALFI本店

2018年09月12日

川端です

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ダンスダンスダンスのビッグイベントも先週無事に終了し、燃え尽き症候群&もぬけの殻状態に

なってしまったわたくし。。。。。。。こんなときは、ぱ~~~~~~~っとハワイに行ってのんびりしたいところですが

そう簡単にはwobblysweat01    その後どうやらメンバー全員同じ感じに陥ってるとかcrying

よく頑張った自分へのご褒美も兼ねて、メンバーの一人と七里ヶ浜にある リストランテアマルフィに行ってまいりましたrestaurant

いつもは食べないコース料理を注文sign01 見た目も、お味も素晴らしくしばし癒やされましたheartheart

来月は、スタジオ内の発表会が開催されるので、そろそろまた気分を切り替えて練習に励みますscissors

IMG_1575.JPG  コース料理の前菜盛り合わせrestaurant

 

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YOKOHAMA BELLYDANCEFESTIVAL

2018年08月29日

川端です(^O^)

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3年に一度開催されている 『DANCEDANCEDANSE YOKOHAMA』が9/2に行われ、スタジオ選抜メンバーに選ばれたのが

2ヶ月前の7/1。。。こんな大きな舞台は初めてだし、他のメンバーは舞台経験豊富な諸先輩方々bleahどう考えてもアウェイ感ハンパないsweat01

しかも演目は一番苦手とする小道具を使用してのパフォーマンスdown  6人での群舞のためご迷惑だけはかけないように、先生からの

プレッシャー&重圧をかけられながら2ヶ月間死ぬ気で練習に練習を重ねました(-_-;)

当日は800人収容のホールで、チケットは早くから完売で満席の中、スタジオ生の応援&歓声もすごく、圧倒されつつも

楽しく踊り切ることができました(^O^) これで少しは夜熟睡できそうですhappy01 二度とない??貴重な経験でしたhappy01

IMG_1564.JPG 衣装もベールも6人お揃いheart01

 

IMG_1566.JPG 歓声がすごかったnote

 

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ICEMONSTER OMOTESANDO

2018年08月29日

川端ですheart01

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はい、例にもれず相変わらずの流行からの少しずつ遅れているのをキープしてますhappy02

いつ通っても長蛇の列のアイスモンスター表参道delicious 

この日は平日でいつもよりは列が少なめに感じたので並んでみました(*^^*)

待つこと約20分! どれにしようか迷いましたが、タピオカミルクティーに決定shine

かなりのボリュームがありそうだったので、2人でシェアしました(*^^*)

かき氷というより、ふわふわのひんやりスイーツというイメージでしたが、並ぶのは納得のお味でしたhappy01

 

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テラスでバーベキュー

2018年08月16日

川端です(^o^)

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お盆休みも終わりやっと?普段の生活に戻ってホッとしたわたくしですが

休み期間中も家族がバラバラで予定が合わないのはいつものことなので、遠出は無理となり

いつも友達と海でバーベキューばかりしている長男に、たまには家族にももてなしておくれ~~~~という話になり

買い出しから全て私はノータッチhappy01   

自宅テラスで満喫しましたshinebeer みんな成長してなかなか予定が合いませんが貴重な時間でした~lovely

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✿今週の花✿

2018年08月15日

川端です

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まだまだ夏本番ですが、今週のフラワーアレンジメントは 秋を感じさせるシックなカラーの

アスター・赤紫とピンクのカーネーション・トルコキキョウ・ササ葉ルスカス✿ です(^o^)

こんな珍しい色のカーネーションもあるんですねshine  きれいです(●^o^●)

花市場さん、毎週毎週素敵にコーディネートしていただいてありがとうございます♡heart

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BESTBODYJAPAN京都大会準優勝!!

2018年08月08日

川端です

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最近の川端、来月の横浜のビッグイベントのリハーサルや自主練でかなりのプレッシャーで夜魘されて

眠れない日々を送っておりましてsad  はい、明るい話題がないので

今回は先月ベストボディジャパンの京都大会で準優勝を獲得した主人ネタでhappy01

去年の横浜大会では、入賞したものの5位だったので、それ以上を目指し

単身赴任、自炊で鶏肉を蒸したり焼いたりしながら食事管理をしたとかsweat01

体脂肪は、わずか5%まで落とし人体の模型のような身体に……

努力のかいあって、見事準優勝、11月の日本大会出場の切符を手に入れましたticketshine

来週は、これまた激戦区の大阪大会に出る予定のようです(*^^*)

IMG_1499.PNG

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今年のブルーベリー

2018年08月01日

川端です。

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我が家の庭にあるブルーベリーが、今年はかなりの豊作happy01 

不作の年と豊作が交互に来ると言うけれど、まさにそのとおりdiamond

朝、シャッターを早く開けないと、鳥たちに食べられてしまうんですdownm(__)m

美味しものはよく知ってます^^;

私とワンコの2人で毎日せっせと食べていますlovely

IMG_1491.JPG  バックの車が黒のためブルーベリーの実が見えない(T_T)

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身体にいい情報掲示板 part2

2018年07月25日

川端です。

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今月は、髙橋先生オススメ情報 不調の原因は〇〇だった?!です(⌒▽⌒)

ホント、自身のからだのことなのに知らないことがたくさんありますね~~confident

わたしも書きながら勉強させていただいております。。。。

今回も、最低2回は書き換えましたよdown   全体のバランス難しいですm(__)m

こ~~~~~んな感じ(*^^*)

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身体にいい情報掲示板 part1

2018年07月18日

川端です。

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待っている時間に患者さんに読んでもらうため、先月から待合スペースの壁に身体にいい情報掲示板  たるものを掲げておりますhappy01

先月は小林さんオススメの ピラティス情報でした\(^o^)/

この掲示板の筆記を担当しておりますpencil  字の大きさや、スペースにきっちり収めるかなど、結構難しく

こちら何度も書き換えてやっと完成sign03   患者さんも意外と見ていただいているようで、読みやすい字~~~と褒めて頂けましたlovely

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フラワーアレンジメント

2018年07月11日

川端です。

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毎週毎週、花市場さんプロデュースの季節の花diamond 受付にお花があるだけで

院内全体がパッと明るくなり、患者さんの目を楽しませています\(^o^)/

先週のお花は、季節感たっぷりのヒマワリが仲間入りし暑い夏を代表する花で

とーーーーってもゴージャス(⌒▽⌒) 

毎週楽しみにしていますhappy01heart01

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ツバメの巣

2018年07月04日

川端です。

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最近の私の癒やしといえば、こちら江ノ電の最寄り駅で毎年恒例のツバメの巣の中にいるカワユイつばめをみることshinenote

一生懸命に生きている姿を見て、わたしも頑張ろうってhappy01  別に心が病んでるわけではございませんよ笑happy02

毎年見てはもうあれから一年間かぁ~~~~~と(*^^*)

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少し画像が暗いですが、中に3羽いるんですheart04

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近江牛

2018年06月27日

川端です。

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食べ物の話題で攻めます笑。。。

お次は近江牛を頂きまして、自宅ホットプレートにて焼肉パーティーtaurus

ホットプレートがひさしぶりに登場sign03 昔は週末家族揃って、焼き焼きパーティー(いろんな食材を焼く)と称して

使用していましたが、家族がバラバラ&子どもが成長した証ですね(^_^;) 

さすがの近江牛\(^o^)/ とっても柔らかく美味しくいただきましたhappy01

自宅1階は焼き肉の香りが染み着き、3日間ぐらい余韻が残りましたsmile

 

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最近のお気に入り

2018年06月20日

川端です(*^^*)

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毎度食べ物の話題で失礼しま~~~~す(´・ω・`)

先日、いつものスーパーで買い物中にこんな美味しそうな飲み物を発見eye

どんなものかと買ってみてハマりましたshine グレープフルーツの果肉たっぷり入り

とーーーーっても美味しい(*^^*)

しかも100円というコスパ抜群happy01 コラーゲンをたっぷり摂らないといけないお年頃なのでcryingまた購入します(´・ω・`)

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メロンジュース

2018年06月13日

川端です。

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マンゴーに続いてお次はメロンを頂いたのですが、どーもあまり好みじゃないwobbly

家族が減るとこんな時に困ることを実感sweat01 そこ~~~????(笑)いる人間でなんとかせねばheart03

どうしようどうしようと冷蔵庫を開けるたびに気になりつつ、どうやら食べ頃を通り越したらしく

甘くなくなりますます嫌な感じsweat02  ジュースにするとなんとか飲めるかと

ググりながらできあがり~   ミキサーが家に今はもうなく、手動で果肉をつぶし…  ん~~~~~~微妙think

苦手なものを頂いたときは早めにおすそ分けしようと誓いましたbearing

ワンコだけは興味津々で、ず~っとキッチンに張り付いてましたが、途中諦めたけど遠くからチェックしてますcoldsweats01

怖い顔down 黒い涙を流してるみたいに見えますthink

IMG_1440.JPGのサムネイル画像

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マンゴー

2018年06月06日

川端です

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マンゴープリンとかマンゴー味の〇〇ってのは、大好きでよく食べますが

マンゴーそのものズバリはほとんど食べたことがなかったのですwobbly

が、しかし先日宮崎のマンゴーを頂きまして まずはマンゴーの切り方からググり

こーーーーんな感じにきれいに切れましたnotes  お味がこりゃまた美味しくて感動happy01shine

めったに買わない果物wobbly  美味しくいただきましたdelicious

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PAO

2018年05月30日

川端です(*^^*)

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実は、流行にワンテンポずつ遅れ気味のわたくし………coldsweats01

こちらのフェイシャルフィットネスパオも、少し前にブレイクしたかとsweat01

ハイ、今頃購入してみました笑

毎日最初は、30秒を2セットで慣れてきたら負荷を変えたりしながら徐々にならしていくみたいで

しばらく頑張ってみますshine  数カ月後、美しさに感動したら遠慮なくおっしゃってくださいませ~~~~~笑笑

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母の日

2018年05月23日

川端です(*^^*)

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先週の母の日、出張で東京に来た娘から少し早めにとプレゼントを頂きました。presentlovely

ボデイスクラブとフェイスパックshine

息子からはLUSHの化粧水を頂きましたheart01

プレゼント、何にするか迷った時には化粧水ってのは、我が家のあるあるでして

どうやら迷ったようですcoldsweats01 (笑) ありがとうsign03

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ストレスフリーに

2018年05月16日

川端です(*^^*)

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今年のGWは、ほとんど遠出もせずに雑用におわれておりまして

普段できない片付けや諸々で終わりましたsad

そのうちの1つとして、愛犬が随分落ち着いてきたので、ケージのかこいを(数年前に主人が手作り)

取っ払い、ストレスフリーを試みることにeye

2階に上がる階段が目の前にあっても登らないし、扉のない和室にも足を踏み入れないようにしつけているし

大丈夫だろうけど留守中はやはり心配でしたwobbly  念の為に、ゴミ箱だけは届かない場所に避難させ…sweat02

結果、非常にお利口に留守宅を守ってくれています\(^o^)/

しかし、水を飲んだ直後のビチャビチャの口でウロウロするので、床をふいて回っていますcrying(´・ω・`)

 

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滑って転んで(´・ω・`)

2018年05月02日

川端です(*^^*)

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ダンスのレッスン中にウェアの裾を踏んで滑ってしまい、華麗なるターンの見せ場で

まさかの尻もちwobblycryingheart03

左尻強打&右手の平打撲down

こんな事で負けてはいけないsign03なににまける????とか思いながらもスポ根魂発揮し

1レッスン終わってからも痛みをこらえながら更に次のレッスンも出て

意外と大丈夫に感じたので帰り道横浜で爆買いpresentboutiquerouge  はい、GWのストレスが溜まってまして笑笑

ヒールで歩き回ったので、さすがに帰り道足首あたりに激痛がsweat01 何とか自宅に到着しましたが

臀部より足が痛いcrying とりあえず湿布貼って寝ました。。。。明日が怖いなと思いつつsleepy

翌朝、あれだけ痛かった足がそんなに痛くなく普通に歩けたので病院は行かず様子を見ることに。。。

でも少しずつ、臀部に蒙古斑が笑笑 この歳にしてsweat02

記念に撮影しようかと試みましたがやめておきました(笑)

驚異的な回復力で2日めには懲りずにレッスン行きましたー

はいっsign03 歳を考えてほどほどにしますcoldsweats01

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気になる一冊

2018年04月25日

川端です。

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先月から始めた、私の気になる一冊をご紹介する本シリーズbook

今月5月はわたくし担当でして、こんな本を見つけましたeye

私にピッタリの本、その名も『食べても太らないコツ』

これを読んで太らにように気を付けますhappy01

その前に夜遅くにガッツリ食べてすぐ寝る……をやめないとですがsweat02sweat01

Image-1 (1).jpg

 

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またもや急に(*´ω`*)

2018年04月25日

川端です(*^^*)

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また急なレストランショーの依頼が迷い込み、シフト変更して頂いてありがとうございます(*´ω`*)

一週間前に、演目4曲はさすがにきつかったですねsweat02heart03

大先輩が数人で応援に駆けつけてくれたのは、本当に有り難いことなのですが

目の前にいたので緊張してしまい、過去最大で振り付けがぶっ飛びwobbly焦りましたdown

どんな状況でもパフォーマンスできるよう学習します。。。。。

課題の多いショーとなりましたcoldsweats02

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❀今週のお花❀

2018年04月19日

川端です

kawabata.JPG

お花が身近に飾ってあると雰囲気が明るくなりますねhappy01

今週のお花は、雰囲気がますます春らしくなりました(*^^*)

ヒマワリ カーネーション アストロメリア トルコキキョウです(^O^)

毎週毎週楽しみにしていますshine

Image-1 (1).jpg

 

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フラワーアレンジメント

2018年04月04日

川端です(*^^*)

kawabata.JPG

今月から、花市場さんプロデュースの季節のプチ花束をお願いして

毎週毎週可愛いお花が、院内を更に明るくしていますshine

今週はトルコキキョウ・アルストロメリア・ホールカーネーション・バラの4種(^O^)

こーんな感じですhappy01

IMG_1372.JPG

 

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❀今年の桜❀

2018年03月29日

川端です

kawabata.JPG

今年は例年になく桜の開花が早かったですねcherryblossom 

毎年入学式シーズンに満開になっていた気がしますが

今年は一気に開花したせいで、もうはや葉桜になってしまっています(T_T)

きれいな時期は一瞬で終わってしまいましたwobbly

春は次々とお花のきれいな季節ですねshine

お次はバラの季節がやってきますよ~~~\(^o^)/

 

IMG_1364.JPGのサムネイル画像のサムネイル画像

 

 

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まさかの連続......

2018年03月28日

川端です(*^^*)

kawabata.JPG

こんなことはもうおきないと思いますが、レストランショーが偶然にも2日連続で依頼が来てしまい

お断りしたかったのですが、うち1件は前回もお断りしたのでさすがにもうNOとは言えずcryingsweat01

リハーサルでは、かなり自分を追い込みましたm(__)m 正直きつかったです(´・ω・`)

内容もレベルアップし、難易度の高いものに初挑戦wobbly 本番では記憶がぶっ飛びましたが動画を見る限りは

ちゃんと踊ってました笑happy01

初日は横浜。 2日目は川崎のインド料理店。

IMG_1293.JPG  IMG_1297.JPG   

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ホテルニューオータニ大阪

2018年03月21日

川端です(*^^*)

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主人の会社絡みの、企業レセプションに 夫人同伴で御出席を……と案内を頂き

わざわざ大阪まで行ってまいりましたbullettrain

場所はホテルニューオータニの〇〇の間(部屋名わからずsweat01

大勢のメイカーのお偉い方々に囲まれて わたくし少々場違いかしら???

お料理は中華料理のフルコースディナーrestaurant 恥ずかしくも、夫婦2人して初めてフカヒレの姿煮の美味しさに感動shineup

そしてそして~  まさかの奥様のご挨拶sad聞いてないし~~~~~sweat02 と=====っても緊張しましたが

いつもはカラクチの主人からまさかの褒め言葉up  はい、やればできるんです笑

おかげさまで貴重な経験をさせて頂きました。

緊張し過ぎで一切カメラにおさめる余裕がなくcrying

IMG_1318.JPG 外観写真

 

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河津桜

2018年02月28日

川端です(*^^*)

kawabata.JPG

まだまだ真冬の寒さですが、河津桜はあちらこちらできれいに咲いていますhappy01

我が家のご近所でも名所??があるんですcherryblossom

ワンコのお散歩で通ってみたらご覧のとおり満開でしたよheart04

で、何故かちょうど 舌を出してかわゆいheart01heart02heart04

 

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ひな祭り

2018年02月25日

川端です(*^^*)

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今年も主役の姫は不在でしたが、毎年恒例のちらし寿司は作って寂しくお祝いcryingshine

お雛さん、頑張って飾ったはいいけどなるべく早く片付けないと、婚期を逃すと

いけないのでさっさと片付けましたhappy01

年に一度お目にかかる雛人形lovely何度見てもなんか飽きないですねheart04

 

IMG_1315.JPG

 

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席をお譲りしたら......

2018年02月15日

川端です(*^^*)

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先日江ノ電を利用した際、杖をついたお婆ちゃまに席をお譲りしたら

藤沢駅に到着する直前に、お婆ちゃまが趣味で作っている折り紙で作った 爪楊枝入れを

お礼に頂きましたhappy01 使うこともできず記念に?置いてありますheart04

以前は、違う方から手作りのポケットティッシュケースを頂いたことがありますscissors

気持ちが伝わって嬉しいですshine

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❤♡バレンタインデー❤♡

2018年02月07日

川端です(*^^*)

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今年のバレンタインは、知人からリーガロイヤルホテルのスイーツコレクションpresent

頂きましたhappy01 色んな種類のと~っても美味しいお菓子の詰め合わせだったのですが

写真を撮るのを忘れるぐらいの美味しさで、無くなる寸前に撮りましたcamera

ご馳走様でした~~shine

 

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皆既月食2018

2018年02月07日

川端です(*^^*)

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2018年1月31日の皆既月食を皆さんはご覧になりましたか??fullmoon

私はというと、5年ぶりに風邪を引き体調不良で引きこもってましたので(めずらしいsweat02

世間が月食で盛り上がっているニュースも知らず、友人からの連絡でベランダに出て観察したというありさま……

が、しかし一面が雲に覆われていてよくわからなかったのですが、何やら3年ぶりに月が真っ赤に染まるスーパーブルーブラッドムーン

とやらfullmoonsign02 天体マニアには記念すべき日だったことでしょうup

『ブルームーン×皆既月食』は次回は 2037年だとかhappy01 今回もっとちゃんと観測しておくべきだったと後悔sad

IMG_1262.JPG

 

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☃大雪☃

2018年01月31日

川端です(*^^*)

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先週の大雪は、予報より降り出しが早く思いのほか 見る見るうちに積もって大雪警報発令snow

交通機関も大幅に乱れ、各線大混乱でしたねcrying

積雪はこのあたりでも15センチほどでしたm(_ _)m

我が家のテラスも、木が雪の重みで倒されテーブルにはキレイにこんもりと積もりました❄

翌朝、凍っては大変と思い早起きして4年前の大雪時に購入したスッコプでせっせと雪かき(*_*)

少しやっただけで腰に違和感がsweat01 早めに切り上げて出かけて帰宅したらほぼ溶けて消え去っていましたcoldsweats01

あの雪かきの苦労はいずこに???????(´;ω;`)

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ヨガ

2018年01月18日

川端です(*^^*)

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東京出張を機に帰省した娘と、湘南TーSITEで行われた ヨガ教室に行ってまいりましたdiamond

何度かあちらこちらでヨガ経験はありましたが、男性のインストラクターは初めてで

力強い感じがとても良かったですheart01 

何をするにも、やや強めがタイプなのでスポーツイントラは男性がベストscissors

ヨガですっかりほぐした後は、美味しいランチをいただきましたrestaurantcafe

ちょっと食べ過ぎcrying

IMG_1255.JPG

 

 

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鉢植えシクラメン

2018年01月17日

川端です(*^^*)

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患者さんから頂いた シクラメンの鉢植えbud

シクラメンの生育適温は15~20℃ですが、花の付いた株はそれよりやや低い温度の所が

理想的らしく、暖かく日光が良く当たる窓際が適しているのだそうhappy01

水やりも書いてあるとうりにあげているのですが、室温・日当たり 難しいですねwobbly

1日でも長く楽しめるように育てていきたいと思いますdiamond

 

IMG_1239.JPG

 

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年末国際交流会忘年会

2018年01月07日

川端です(*^^*)

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昨年の12月、師走に入りバタバタとし始めた矢先に、ベリーダンスの先生からイベントの依頼が……

はい、一昨年も出演させて頂いたイベント お寺でのベリーダンスnote

場所は、昨年同様、湘南台にある鎌倉時代から続く由緒あるお寺 『東勝寺』 。。。。。

本堂は賑やかなパーティー会場となり子どもたちが走り回る(笑) 日系ペルー人が多く参加。。

ベリーダンスサイコ-!グラシアス! とキラキラした笑顔でお出迎えshineshine終始大盛り上がりでした\(^o^)/ 

一昨年よりも観客数がかなり増え、会場は人・人・人・happy01

終了した瞬間にまた来年の出演依頼も頂きましたup

IMG_1225.PNGのサムネイル画像   小さめにアップしております(笑)

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謹賀新年

2018年01月07日

川端です(*^^*)

kawabata.JPG

新年、明けましておめでとうございますshine 今年も日の出が眩しいくらいにきれいでしたねsun

暦の関係で、お正月休みが少なめだった方も多かったようですが、ゆっくりできましたか????

わたくし個人的には、チーム大阪(主人と長女)が帰省して久々に家族全員が揃い、年末年始は一年中で一番 疲労困憊でして……sweat01sweat02 

大掃除に買い出しにおせち作りに後片付けに…sad当たり前のことですが、全てが大量で疲れましたdown  

 皆様本年も宜しくお願い致します。

IMG_1214.JPG  湘南の初日の出

IMG_1217.JPG 毎年恒例の3段お節料理

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ゆく年くる年

2017年12月27日

川端です(*^^*)

kawabata.JPG

毎度毎度年末はこのタイトルでアップしておりますheart02 今年で3度めかな…

2017年も残すところあと4日となりましたね(´;ω;`) 早い(T_T)

皆さんはこの一年どんな年でしたか?

2018年は戌年dog  犬の親しみやすい性格や、犬はお産が軽いことを結びつけて安産したいなら戌の日が吉日だとか

おめでたい意味を持つ明るい年です。。 そんな明るい年になるように願いますshine

皆さん、良いお年をお迎え下さい。

 

IMG_1197.JPG

 

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今日のこつぞう (12/21 木曜日)

2017年12月21日

こつぞうです。
このところ晴天続きだけど
空気が乾燥していて風が冷たいよ
(T_T)
風邪に注意して忙しい年末を
乗り切ろう!

IMG_1196.JPG

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誕生日に...

2017年12月14日

川端です(*^^*)

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今年の誕生日は、主人・娘も仕事で帰省できず息子と2人で夕飯を食べに行く予定でしたがrestaurant

わたくしは昼間忘年会があり、お腹いっぱいで夕飯が食べれない状態になったので、デイナーは後日仕切り直しに(。・_・。)

息子から誕生日プレゼントpresentとBDカードをいただきました^_^loveletter

女性物のプレゼントは何がいいかな…?とか迷うとおもい、予め 香りのいいハンドクリームをリクエストhappy01

こんなのが届きました。 柑橘系グレープフルーツの香りで癒やされます。ありがとうlovely

しかもカードは HAPPY BIRTHDAY用ではなくメリークリスマスでした❤  

ちょっとずつ笑えますsweat01

IMG_1175.JPG

 

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植え替えて頂きました

2017年12月07日

川端です(*^^*)

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以前から 当院の観葉植物が巨大化しているニュースを度々お知らせしていましたが

水をやりすぎたか、日当たりが悪かったかで少し根腐れしていた サンスベリアclub

当院のお向かえの花屋さん 花長さんにお願いして出張診察に来ていただき(笑)

持って帰って土を入れ替えてもらって元気な姿にscissors 

少し日当たり良好な場所に変えてみました\(^o^)/

IMG_3168.JPG

 

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New衣装

2017年12月06日

川端です(*^^*)

kawabata.JPG

今年も色んなショーやイベントに出演させて頂きましたが、大変なのがお衣装問題boutique

何曲も踊る時は、やはり違う衣装のほうが素敵~~~~shine  ちなみに先日のレストランショーでは4曲披露したので

家出状態の荷物でしたcrying

で、今回はゴールド基調のこんな衣装にしてみましたnote エジプト製なので縫い方があまいため、フルオーダーですがあちこち補強したり縫ったり

大変な作業に追われておりますsad

我が家のロフトは、私の衣装でいっぱいになりつつsweat02

IMG_1068.PNG

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第10回ヨコハマ3R夢 港北地域ふれあいフェスタ

2017年11月15日

川端です(*^^*)

kawabata.JPG

先日の日曜日、港北地域ふれあいフェスタに参加させていただきましたnote 

当日はお天気良かったものの、少し風もあり冷たかったですが何とか無事に踊りきることができましたsun

寒空の中、お腹出して踊って見てる方が寒いとお客さんに言われつつ…笑   逆光でかなり眩しかったですwobbly

10年前から続いているこのイベント、なんと今回が最後だったようでイベント終了後に知ってsadsweat01sweat02

わたしは、見るのも出演するのも初めてでしたが、伝統行事がなくなるのは寂しいですsad

IMG_1111.PNGのサムネイル画像 小さめにアップcoldsweats01

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冬支度

2017年11月15日

川端です(^^)

kawabata.JPG

暖かい日もありますが、もう早11月も中旬になり朝晩はすっかり寒くなりましたねsweat01

寝具や洋服も衣替えが終わり、ワンコが寒そうに丸まって寝ているので

今年は寝床というかプチベッドのようなものを購入してみましたhappy01

LサイズかLLサイズか迷ったのですが、やはりLLにしとけばよかったdown 少々きつそうです(*_*)

ワンコの寿命は12~13年だろうし、思いっきり可愛がろうと思いますheart02

IMG_1086.JPG  ちょいと狭いワンdog

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ブーケ

2017年11月02日

川端です(*^^*)

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先輩&同級生の結婚式がラッシュを迎えている我が家の娘が、またまた披露宴に

お呼ばれして帰省していましたshine 色々なタイプの披露宴や式に参列させて頂き

自分の時はこんな形にしたいなあheart01 と妄想だけはしているみたいですがいつのことやら wobbly

で、また素敵なブーケを持ち帰りましたup  家の中にお花があるのって素敵ですねheart04

すぐに枯らしてしまいセンス0ですがcrying

IMG_1080.JPG

 

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松風庵かねすえ

2017年10月25日

川端です(*^^*)

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閉店されたキオスク藤沢駅改札外店の場所に、香川県発祥のわらび餅で有名な『松風庵かねすえ』がこのたびオープンshine

連日連夜、長蛇の列でいつも横目でeyeスルーしていましたが こんな列に負けていてはいつまでたっても

食べれないと思い並んでみましたheart01 いくら高くても800円ぐらいかと思いきや2人分サイズで1100円~~~~~~~wobbly

わらび餅に1000円以上weepと思いましたが、期待を裏切りませんでしたhappy01 口の中でとろけるほど柔らかく

めちゃくちゃ美味しいshine これは並んででも食べたいと思った一品です!

パッケージも重厚で高級感あり\(^o^)/

IMG_1061.JPG   IMG_1062.JPG

 

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愛犬7歳の誕生日

2017年10月25日

川端です(*^^*)

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度々ブログに登場している 我が家の愛犬CAPdogが7歳になりましたshinebirthdaypresent オシャレしてバンダナ巻いてみましたheart01

今やすっかり家族の一員となり 室内飼いながらも近所の番犬としてパトロールにも参加してるんだワンhappy01

毎年恒例 年に一度のケーキが食べれる日birthday ワンコ用スウィーツも今では迷うぐらい種類があり

選ぶのも楽しいnotes って今年はお兄ちゃんが買ってきてくれましたがcoldsweats01

すんごい勢いで美味しそうにロールケーキを一気食いしましたheart04  おやつもたくさんプレゼントpresent

犬の7歳は人間で言うと50歳ぐらいらしいのですっかり中年ですが、 中年同士で仲良く頑張りますーscissors

 

 

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銀婚式

2017年10月18日

川端です(*^^*)

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時の経つ早さに驚きながらも、先週満25周年 銀婚式を迎えましたheart まぁ、ひとえにわたくしの 忍の一文字でして(笑)

…とお互いに感じてたりcoldsweats01

BIGイベントはおいておいて、ひとまず軽くランチでお祝いbar

近所の観光地、七里ヶ浜のアマルフィーへrestaurant かなり並びましたが最高の秋晴れでテラス席日和でした~~~~sun

IMG_1039.JPG  IMG_1038.JPG

 

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エビとタコのアヒージョ

2017年10月05日

川端です(*^^*)

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子どもの成長とともに以前のようなママ友の会も減ってきていましたが、先日久々に数人集まって

お料理を作って食べましたrestaurant メニューは、きのことほうれん草とベーコンのキッシュ 秋野菜のトマトカレー 魚介類のアヒージョpisces

デザートはマンゴームースshine どれも本格的で美味しかったですheart04

で、主人と娘がちょうど揃って帰省した先日、早速魚介類のアヒージョを作ってみました\(^o^)/

普段外食が多い2人なので、家庭の料理を・・・・と思い普段作らないメニューにチャレンジscissors

息子いわく、家でこんな本格的な味は初めてだったそう(笑)  確かに……sweat01おっしゃる通りsweat02

 

IMG_1031.JPG  フランスパンと一緒にrestaurant

 

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Belly dance JAPAN

2017年10月05日

川端です(^^)

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月刊誌?のベリーダンスジャパンという雑誌book  こちらの最新号に、6月に大ハフラで踊った写真の一部が掲載され

運よく7人で踊ったうち、ちょうど右半分4人がラッキーなことに写ってますgoodscissors わたくしももれなく~~~笑

毎月定期購読していますが、今回だけは買い忘れないように早めにゲットhappy01

以前の横浜ウォーカー初登場以来、7年ぶりに雑誌に載りましたscissors

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今年は不作の年

2017年09月27日

川端です(*^^*)

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果実の収穫って、豊作の年と不作の年が交互にやってくるとよく耳にしていたのですが

我が家のブルーベリーやトマトたちが今年はま~~~~~ったくに近いほどの不作でしたsad

ブルーベリージャムを作った年もあったのに、今年は20粒もなかった感じdown 天候不順のせいかな……

その代わり?にハイビスカスはこ~~~~んなに元気good

来年を楽しみにhappy01

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お気に入りの唐揚げ

2017年09月24日

chickchick

川端です(^^)

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4人家族が、今や息子と2人暮らしとなって何とも寂しくなった我が家の食卓downsweat01

息子も学友との会食や、友達と食事やらで夕飯がいらない日も多々有り、わたくしひとりごはんが多く

そんな時に仕事帰りに平塚駅前の、やきとりハマケイで買った見た目も普通~~~~~~のムネ唐揚げchick

安くて量が多くて食感が良くてタイプの味付けで美味しい~~~happy01shine ある日食べる気満々で寄ったところ売り切れ状態sweat02

藤沢のハマケイには無いんです。。。。。 仕事の日しか食べれない!(笑)

ちょっと一品足りない時におすすめですlovely

料理は食べてくれる人がいるからこそ作るんだな~と実感しております^^;ハイ

 

 

IMG_1007.JPG  見た目はいたって普通ですcoldsweats01

 

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ある日のわたくし......

2017年09月20日

川端です(*^^*)

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一目惚れして買おうと思ったらサイズがなく、あちこちのショップで探してや~~~~~っと手に入れた靴boutique

無いとなると何が何でも手に入れたくなる困った性格(T_T)

このところスッキリしない天気が続いていたので、晴れた日に履こうと決めていざ出勤happy01

ところがところが、午後2時を過ぎた頃から急に豪雨rainrain こんな雨って聞いてないし~~crying

帰宅時刻の4時に雨が上がることを祈りつつsprinkle……がしかし結果止まず、靴をビニール袋に入れて置きスリッパで平塚駅まで歩きましたhappy02

(ホント靴が雨で濡れるのが苦手ナンデスsweat01sweat02)  さすがにスリッパで東海道線に乗るのはまずいと思いホームで履き替えました笑

藤沢着いたらまたスリッパに履き替えようと思いつつ、藤沢には雨が降らなかったようなのでそのまま帰宅の路についたのでしたhappy01

 

IMG_0993.JPG  

 

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元気な木々たち

2017年09月07日

川端です

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当院の観葉植物担当ですが、ここ最近気が付けばグングンと成長している状態で

鉢の大きさと木の大きさが合っていないにも関わらず大きく成長中xmas

株分けの時期が、真夏や真冬を避けたほうが良いとのことで、あっっsign03まさに今ですかsign01

株分けして枯れてしまったり元気がなくなることも大いにあるのでちょいと怖いsweat01

こんなに元気なのにあ~~~~~どうしようcoldsweats02

IMG_0994.JPG

 

 

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おNew食器棚(^_^)

2017年09月06日

川端です(*^^*)

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神奈川県に引っ越してきた15年前に新しく購入した食器棚、見た目もキレイだしまだまだ使えてはいたのですが

少し小さいのと、手前に扉を開けるタイプだったので、地震時に開いたり閉まったりして中の食器が落ちたので

スライド式が欲しくず~~~~~っと下見だけはしていましたeyeし、目をつけていましたhappy01

そんな中、主人の引っ越し準備で色々揃えるために家具・家電を見ているうちに 欲しい病が再び発症し

勢いで購入しましたheart04 先日無事に搬入され、不要な食器を処分しキレイに片付きましたshine

食器棚だけピカピカで、レンジや炊飯器が色あせて見えますhappy02

IMG_0978.JPG  こ~~~~んな感じheart04

 

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AFR横浜ショー

2017年08月30日

川端です(*^^*)

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このところイベント続きでかなりヘロヘロなわたくしdown

前回アップした、象の鼻テラスダンス縁日の一週間前に、次のレストランショーの話をいただき

正直、頭と身体が悲鳴を上げそうだったので お断りしようかと一瞬考えましたが、2ヶ月前も腰痛で

辞退したので何度もお断りしては……と思った瞬間にはOKと言ってしまいcrying 

今月は夏だしsign02ちょっとゆっくりして…と考えていたのですが、イベント2つに主人の引っ越しも重なり

いつも以上にハードでしたhappy02

今回は2演目出演しましたが、両方共にノーミスで踊れて達成感でいっぱいでしたheart04(あれだけ練習してもいつも本番でちょいミスしてたのでsweat01sweat02

IMG_0975.PNG         IMG_0935.JPG

 

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象の鼻テラス『ダンス縁日』2017

2017年08月10日

川端です(*^^*)

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みなとみらい・赤レンガ倉庫・大桟橋が一望できる海辺の会場 『象の鼻テラス』で

8月の毎週末開催される「ダンス縁日」sign03 世界のビールも楽しめる屋台も出店し

お盆の時期でもあり会場は毎年満員御礼状態happy01 そんな素敵なステージで、ベリーダンス教室の

代表12名でダンスを披露してきましたnotenotes

昨年、先輩方が代表に選ばれてすごく素敵なイベントだったと言っていて、いつか出演したいな~~~と

憧れていたステージだったので、今回 先生からお話いただいた時はすごく嬉しかったですheart01heart02

緑をバックにガラス張りの素晴らしいステージで披露できてとても充実した一日でしたshine

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クラブハリエリーフパイミニ

2017年08月02日

川端です(*^^*)

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クラブハリエと言えばバームクーヘンのイメージしかなかったのですが、先日来客された方の

手土産で、可愛いパッケージのリーフパイを頂きました!!present

わたくし、ポロポロと散らかる食べにくいパイが大好物でして笑 うっれし~~~~~~いup

こちらカップに入った一口サイズですので食べやすく裏切らない美味しさでしたlovely

 

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ハングリータイガー湘南辻堂店

2017年08月02日

川端です(*^^*)

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藤沢~辻堂間を走行中の通勤途中の車内から、いつも気になっていた小洒落た建物がtrainrestaurant

ハングリータイガーって何sign02 情報ツーの若者(20歳の息子笑)いわく今年オープンしたステーキとハンバーグのお店らしく

週末は軽く2時間待ちは当たり前だとかで、半年も行きそびれていましたが先日平日に行ってきましたhappy01

少し早めのディナーで時間をずらしたので待ち時間は0でしたが、みるみるうちに満席にwobbly

店内はガラス張りで天井が高く、ハワイのレストランっぽいnote感じで雰囲気◎◎scissors

ボリュームも凄そうだったのでわたしは一番小さいハンバーグを注文しましたがかなり満腹(めずらしい)

お味も本格的な肉肉しい感じで、お値段は決してお安くございませんweepが美味しかったデスup

満腹感半端なかったので、夜は江ノ島までウォーキングしましたrun

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ストリートシャービー

2017年07月26日

川端です(*^^*)

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今通っているダンススタジオは、ベリーダンスの中のいろ~~~~んなジャンルを習えて次から次へと

常に頭ん中は振り付けでパンパンな状態sweat02

今回のshaabyはエジプトの歌謡曲で踊るノリの良い軽やかなダンスで、ラップ調のモノも多く

ノリを大切にしたストリートで踊るベリーダンスと言った感じで、こんなの初めて~~~~とかなり新鮮new

衣装も、キラキラゴージャスなオリエンタル衣装と違い動きやすい服が特徴で

ストリート系だけあってダメージのジーンズで踊るダンサーもいるそうですdenim

個人的にはお気に入りのジャンルなのでまたどこかのショーでで踊りたいと思っていますshine

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今年のブルーベリー

2017年07月19日

川端です(*^^*)

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毎年暑さが更新されていくかのように今年も暑い夏になりそうですねsweat01snowboard

真南に位置する我が家の庭は、降り注ぐ太陽のもと今年もブルーベリーの実が

豊作の年になりそうな予感happy01up 賢い鳥たちは、シャッターが開く前の早朝を狙って

実を全部食べていってしまうのでcrying負けじと早起きcoldsweats01 して収穫scissors

あっsign03写真を撮る前に実を取ってしまいましたsign04heart03

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ベストボディ・ジャパン2017横浜大会

2017年07月12日

川端です(*^^*)

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こちらの大会は、約5年ほど前から全国各地で行われているもので

日本人が最も好む健康的なかっこ良さや美しさ・健康的な身体を競う年齢別ミスター&ミスコンテストの

横浜大会が先日、大さん橋ホールで開催されましたgood

その大会に、ジムのキックボクシングのイケメンインストラクターが20代のフレッシャーズクラスで出場し

我が夫は50代以上のゴールドクラスで初参戦sign03

結果、イントラさんは86人中2位の準グランプリに輝き、主人は約30人中5位に入賞できましたshineheart02

グランプリと準グランプリしか日本大会の出場権を獲得出来ないので主人はdownですが 初参加で大規模な横浜大会で入賞は快挙らしいですscissors

わたくしもしばらくは、ダイエットメニュー作りから開放されますhappy01ホッ

 

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舞妃蓮

2017年06月29日

川端です(*^^*)

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舞妃蓮(まいひれん)とは、大きな白い花をつける 鑑賞蓮shine

我が家の近所にはす池と呼ばれる池があり、今が見頃を迎えていますhappy01

約3年前は、蓮根が腐ってしまいたったの3輪しか開花しなかったらしいのですが、環境整備を続けた結果

年々開花数が拡大し、昨年には2700輪に急増しました。

今年はさらに増え、約4000輪ほど咲くのではないかと予測されています(*^^*)

毎日、カメラを片手にした人たちが多く訪れていますcamera

7月初旬までが見頃らしいですnote ご近所の特権sign03 よ~~~~~く観たいと思いますscissors

 

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父の日に母の日が...

2017年06月28日

川端です(*^^*)

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先日の父の日に、一ヶ月以上前の母の日のプレゼントをやっとsign02頂きましたpresent 父の日のついで??

息子は女物のプレゼントを選ぶのに困っている様子だったので、軽くリクエストしておきhappy01

こちらがそのコスメですshinerougeheart04  日々、金欠状態の中ありがとうございます!

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湘南スタイル

2017年06月21日

川端です(*^^*)

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当院でも定期購読している雑誌 『湘南スタイル』book なかなかのオシャレな内容で、湘南の美味しいお店情報や

素敵な住宅などなどがぎっしり詰まった雑誌で時々購入するのですが、先月号にも知り合いのオシャレなお宅が

掲載されていてびっくりsign03house 毎月、新たな発見を求めて楽しみにしていますup

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大ハフラ

2017年06月14日

川端です。

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先日、通っているダンススタジオの1年に一度開催されるハフラ(内輪の発表会)に参加しましたheart01

内輪と言っても、観客席が150席あって外部のお客様で満席状態で緊張~~~~~coldsweats01

スタジオが設立10周年を迎えたらしく、記念のハフラに参加できみんなで楽しめましたnote

さて今回の演目は、アバニコ(お扇子)を持って踊るジプシーと、以前にもデュオで踊ったことのあるタンゴの6人バージョンnotes

しかもタンゴの衣装もバージョンアップして、ロングドレス3人とミニワンピース3人  足元は今回初のヒールboutiqueboutiqueboutique

慣れましたが結構大変でしたsweat01sweat02 大きな失敗もなくお客様からも大絶賛でしたhappy01 

発表会にむけてまたレパートリーを増やして頑張りますscissors

IMG_0761 (1).JPGのサムネイル画像  IMG_0772.PNGのサムネイル画像

IMG_0770.PNG

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☆彡祝開院三周年(^o^)

2017年06月07日

川端です(*^^*)

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当院は6月1日に開院満三周年を迎えましたhappy01shine

こちら、逗子整体院より ビューティーシーナキャンディーheart02という洋ランをいただきましたdelicious

ピンクの色が鮮やかでとてもキレイで癒やされています。

が、なかなか水やりや育てるのが難しくて植物担当のわたくしは、ランでいつも悪戦苦闘sweat01sweat02

少しでも長く楽しめるように見守って行きます(^O^)

ありがとうございましたnote

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プルメリアの芽が出ました~~~(^o^)

2017年05月25日

川端です(*^^*)

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4月に挿し木を頂き大切に育てていたプルメリア❀❀を以前ブログに掲載しましたが

この暖かさでGWに小さい芽が出ているのを発見eye

植えてから全く芽が出る気配を感じなかっかったものの、せっせと水やりだけは怠らずhappy01

この調子で暑い夏に開花するのを楽しみに、枯らさないように引き続き頑張りますbud

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母の日

2017年05月24日

川端です

kawabata.JPG

伊藤家の母の日に続き、我が家の母の日はといいますと

両方の母ともに、品物はもう何も欲しくないとのことで私が帰省した時に

食事に連れて行くのが去年ぐらいから定着化restaurant

そんなわたくしも一応母ですのでcoldsweats01娘からはグラスに入ったエアープランツをいただきましたclub

え~~~~っと、息子からは?????

昨年末の誕生日プレゼントを3月にやっともらったのでsweat02この調子でいくと夏ぐらいですかね笑

IMG_0729.JPG

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思いっきり食べました(*^^*)

2017年05月10日

川端です。

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今年のGWは天候に恵まれてどこの行楽地も混み合ったようですね~

我が家は久々に家族が揃いどこに行く?と迷いましたが、ワンコが留守番しているので

あまり遠出はできず、ぷら~~~~っと横浜に行きcar(結局いつもと変わらない場所sweat01

ここ最近行ってなかった寿司食べ放題に行ってきましたdelicious

あいにく主人は、7月のベストボディ横浜大会にむけて減量の時期に入ってきてるので

1人だけランチメニューの少なめでsweat01 (普通は奥さんが少なめですが…coldsweats01

いや~~~~美味しかったデスrestaurant

 

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まるやまポテト

2017年05月04日

川端です。

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なにかと来客の多い我が家house GWや夏は観光地に住んでいるせいもあり、出かけるよりも迎え入れることの方が多く

普段は静かですがとっても賑やかにshinehappy01 人が大好きな我が家のワンコも大興奮sign03

先日頂いた手土産 『まるやまポテト』  皆さんご存知ですか???

紅あずまをたくさん使い白飴とバターや卵、香りつけに最高級のブランデーが入っているスウィートポテトlovely

こんな美味しいスウィーツ久々ですheart02

全国発送もして頂けるとのことscissors 是非お取り寄せしてでもまた食べたいと思う一品ですhappy01

またまた食べ物ネタで失礼しました。まだまだ続くよscissors

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Eggs'n Things

2017年05月03日

川端です。

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最近のわたくしのブログネタrestaurant はい、ダンスネタ又は食べ物系に偏っておりますですcoldsweats01

で、今回も食いしん坊感満載のネタで参りますheart04

これまた行ってみようと思いつつも、ゆっくり優雅にパンケーキなんて食べてる時間もないのと

カロリーがとっても気になるのと、昼食はほぼ食べないようにしているのとで未経験でしたがsweat01sweat02 GWに帰省した娘から

ランチのお誘いがnote 

平日だったのでそれほど並んでいませんでしたが相変わらずの人気店ですね~~

オムレツとこちらのストロベリーのパンケーキを半分ずつhappy01

もちろん、夕飯はサラダのみにしてジムで走りましたよ^^^^^

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THE BAUM

2017年04月19日

川端です。

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以前から気になりながらも食べてなかった ザバウムのスウィーツbirthday

片手で食べれるミニサイズのバームクーヘンの中にチーズケーキを入れた

新しいスタイルの洋菓子shine

大きさの割にsign02お値段高めなので最高級のお味を想像しましたが………

一口食べて全員無言weep

美味しかったですが大食いのわたくしには物足りませんでしたcoldsweats02

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桜舞い散る・・・

2017年04月19日

川端です。

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今年は、関東地方で桜の開花宣言があってから気温が急激に下がった日もあって

例年よりも比較的長期間お花見が楽しめたんじゃないでしょうかshine

以前はお弁当作ってお花見に行ってましたが、ここ数年はゆっくりしている時間がなく

あちこち出掛ける途中で電車内からとか、車中から楽しませてもらってますlovely

遠くまで行かなくても、ワンコの散歩の道中で近所の豪邸の桜もなかなかの美しさで満喫させて頂きました。

お次はバラの美しい時期がやってきますねhappy01

 

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クリスピークリームドーナツ

2017年04月12日

川端です。

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久々にドーナツが食べたくなり、覗いてみると可愛いドーナツが目に入り買ってみましたshine

こちら期間限定のSEASON SPECIAL3個入りheart04

左からキャラメルクリスピーイースター・ラッキーストロベリーテントウムシ・ハッピーチョコエッグhappy01

可愛くて食べるのがもったいない感じでしたが、さすが美味しかったです☆

 

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プルメリアの挿し木

2017年04月05日

川端です。

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4月になりましたね\(^o^)/ 春本番になり、眠っていた草木もお目覚めの候となりましたsun

先日は知人からプルメリアの挿し木苗を分けて頂きましたhappy01

プルメリアといえば、ハワイを訪れた時にあちらこちらに咲き乱れていてとても良い香りで大好きだったのですが

家庭で育てるイメージがなく 今回が初なのですが色々と調べながら育てていますbud

早くきれいな花が咲くといいな~~~~heart01

IMG_0657.JPGのサムネイル画像

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レストランショー

2017年03月29日

川端です。

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早速、先日購入したお衣装を着てレストランショーに出演して参りましたshine

ショーの内容としては、1部と2部でダンサー全員が全て演目を変えるという 過去に滅多になかった

かなり難易度が高いものに挑戦sign03 よって一人4~5演目の持ちネタを披露heart02

踊っては早着替えの繰り返しで、バタバタとしましたが知り合いもたくさん応援に駆けつけてくれ

お陰様で満席でした\(^o^)/  今回は高い目標にチャレンジ出来たので達成感もかなりありましたhappy01

次回は必ずソロで……ともう先生から告知されたのでまた次の目標に向けてレッスンに励みますup

IMG_0622.PNGのサムネイル画像   IMG_0632.JPGのサムネイル画像 少し小さめにアップしましたsweat01

 

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新しい衣装を...

2017年03月16日

川端です。

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ベリーダンスの先生から、ここ最近いろいろな舞台を経験させて頂く機会が増え

1舞台で踊る演目も2曲以上が当たり前になってきたので、1着では着替も出来ない状態で

普段のレストランショーでも着れる少~~~~しお安めの衣装を新調しましたheart04

お安めと言っても衣装は高いですsweat01sweat01sweat02

ってのも、早速これを着て明日のレストランショーで華麗にsign02舞ってくる為なんですboutique

因みに明日のレストランショーは、史上初sign034曲も踊るんですwobbly フィナーレとディスコタイムのショートバージョンも

含めると6曲heart03 頭ん中パンパンですcrying  プチ家出状態の荷物で行ってまいりますshine

IMG_0616.JPG

 

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✾ブーケ✾

2017年03月15日

川端です。

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娘が大学時代にお世話になった2歳年上の年代の先輩たちが、結婚ラッシュを迎えていて

披露宴に参列するため先月から頻繁に帰省している状況bullettrain  次はGWらしいですがheart

お祝い事とは言え、なんせ大阪からなので新幹線代に美容院代にお祝い代に2次会代にと、社会人2年めの安月給には

ちょいと可愛そうsad

先日はブーケを頂いて帰ってきてそのまま我が家に置いて大阪に帰っていきました\(^o^)/

おかげでリビングが明るくなりましたflair お花っていいですねheart02

IMG_0592.JPGのサムネイル画像

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ひな祭り

2017年03月03日

川端です。

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主役の姫はいませんでしたが、例年と変わらずおひなさんを出して ちらし寿司を作ってお祝いしましたshine

毎年恒例、同じことの繰り返しですが 年に一度お雛様の顔を眺めるのもなかなかかわいらしい顔で見ていて

癒やされますね~~~happy01

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❤❤バレンタインデー❤❤

2017年02月22日

川端です。

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娘が一人暮らしをし始めて以来、すっかり家の中が男モード(?)になてしまった我が家。。。。。  おまけに犬まで雄dog

我が家ではそんな男たちに昨年に続きちょっとしたプチケーキを作ろうと計画cake 

が、今年は息子の友達から私達夫婦にまで手作りチョコブラウニーを頂いたので、急遽予定を変更し 杏仁豆腐を作りましたheart04

あまりバレンタインって感じのメニューではありませんがhappy02

濃厚なチョコケーキのあとに、サッパリ杏仁豆腐 我ながら美味しかったですhappy01

IMG_1481.JPG   IMG_1484.JPG

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河津桜

2017年02月15日

川端です。

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珍しく体調不良で、運動禁止のドクターストップがかかった先日、ベリーダンスも休み

歩くぐらいはいいかな…とゆっくりとワンコ連れで近所の河津桜を観に行ってきましたeye

快晴で無風sun最高の花見日和happy01 近所でこんなにきれいな桜が観賞できるなんて最高sign03

いつか河津町に行ってみたいです\(^o^)/

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メロンパン

2017年02月08日

川端です。

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毎回 出勤時にお店の前を通りながらいつか食べてみたいと思っていた YOKOHAMA MERONPANshine

伊藤さんが食べ歩きブログで紹介してくれていたのでやっと先日初めて食べましたhappy01

最近は、バターのいい香りに加えて なにやらメイプルのいい香りがlovely

チョコチップメロンパンとメイプルメロンパンがメニューに仲間入りheart01

ふわふわで美味しくて写真撮り忘れて完食coldsweats01

また帰り道に寄りまぁ~~~~すscissors

IMG_2853.JPGのサムネイル画像 伊藤さんお写真お借りしますsad

 

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節分

2017年02月01日

川端です。

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もうすぐ節分ですね~happy01 皆さんのお宅では、豆まきをして恵方巻食べてイワシなんかも食べますか?

この時期、あちらこちらで 恵方巻 が販売されていますが、 好き嫌いの多いわたくしは 数年前から手作りにしています。。。

好きな具材を入れて海苔を巻いてたべる。。。。。 うまく巻けませんが、お味は最高!!!!

今年の恵方は 北北西やや右 だそう☆  しゃべらずにお願い事を心の中で唱えながら、恵方の方角を向いて 切らずに丸かぶりhappy01

これから始まる新しい一年が不幸や災がない一年になりますように……と願いを込めて☆☆☆

 

Image-1 (6).jpgのサムネイル画像

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デンドロビウム

2017年01月25日

川端です。

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いつも色んな花を頂く園芸卸売市場にお勤めの患者さんから、はたまた素敵な☆お花を頂きましたbud

開花中は寒さに強いらしく、室内の気温の低い暖房の風が直接あたらない所に置くとよいそうです。

日当たりも特に必要ないとのことで、当院のもってこいのこの場所に置いてみました。

環境によっては、3週間から1ヶ月くらいお花を楽しめるようなので、植物係happy01枯らさないように

頑張って育てますsign03

 

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院内の木々たち

2017年01月11日

川端です。

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観葉植物は、置かれている場所の空気に慣れるのに数ヶ月から1年ぐらいかかると言われていますが

当院の木々たちも、安定してすくすくと成長しています。

特にこちらは、山椒????と患者さんから尋ねられるほど小さかったのに、こんなに伸びて

受付から時計が見えづらくなるほどに成長xmas

当院の植物係として今後も見守っていきたいと思いますshineeye

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年末国際交流会忘年会

2017年01月11日

川端です。

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昨年の12月、師走に入りバタバタとし始めた矢先に、ベリーダンスの先生からイベントの依頼が……

さすがにもう年内はない……と勝手に思い込んでいたわたくしwobbly  そんなにあまくはなかったcryingweep

しかも今年最後の大イベントheart03 12月29日sign03sign03 まさかのオオトリsign02  12月の主婦は大忙しなのに、出演するとなるとまたまたスタジオ練習もしないとだし……

色んなことが頭をよぎりましたが、こんなに嬉しい依頼を断るわけにはいけないと、ふたつ返事で引き受けました 笑

なんと!!場所が、湘南台にある鎌倉時代から続く由緒あるお寺 『東勝寺』 。。。。。。お寺でベリーsign02sign02

本堂は賑やかなパーティー会場となり子どもたちが走り回る(笑) 日系ペルー人が多く参加。。

ベリーダンスサイコ-!グラシアス! とキラキラした笑顔でお出迎えshineshine終始大盛り上がりでした\(^o^)/ 

終了した瞬間にまた来年の出演依頼も頂きましたup

IMG_1417.PNGのサムネイル画像 一緒に出演した仲間が挿絵を書いてくれました

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謹賀新年

2017年01月05日

川端です。

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新年、明けましておめでとうございますshine 今年も暖かく穏やかな元旦で、初日の出が眩しいくらいにきれいでしたねsun

暦の関係で、お正月休みが少なめだった方も多かったようですが、ゆっくりできましたか????

わたくし個人的には、年末年始は一年中で一番 疲労困憊でして……sweat01sweat02 大掃除に買い出しにおせち作りに後片付けに…sad

当たり前のことですが、全てが大量で疲れますdown  そしてそして引いたおみくじが 『半吉』 ビミョウcoldsweats02  また ぱぁ~~~~~っと旅行に行きたいですairplane

当院は本日から診察しております。 本年も宜しくお願い致します。

IMG_1379.JPG 鵠沼海岸にて

IMG_1401.JPG 毎年恒例 我が家のおせち料理heart04

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ゆく年くる年

2016年12月21日

川端です。

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毎度毎度、年末はお決まりのこのタイトルでアップしております。。。

2016年も残すところあと2日となりましたねthink

皆さんはこの一年どんな年でしたか??? 恒例の漢字一文字にすると日本全体では 『金』 だったとか……

オリンピックイヤーでもあったので納得shine

2017年は 酉年!! 商売繁盛に繋がると言われている干支なので明るい年になるといいですね(*^^*)

皆さん、良いお年をお迎え下さい!!

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プチ旅行

2016年12月14日

川端です。

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毎年恒例、年に一度の温泉旅行に行って参りましたspa いつもは熱海温泉ですが、今年は少し足を伸ばして

伊東温泉へhappy01  海の幸が美味しく、少し古めでしたがお部屋もビッグスイートルームで、10人以上は泊まれそうでしたnote

もちろんわたくしは広いリビングでベリーダンスの練習を堪能し汗だくにsweat01sweat02

露天風呂が最高で、長風呂の私は更に長風呂に……  出たり入ったり軽く2時間は満喫spa

師走の忙しい時期でしたがリフレッシュできました。。。。。。。

 

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大掃除

2016年12月08日

川端です。

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今年も残すところあと2週間ちょっととなってきましたね。年末恒例の大掃除ははかどっていますか?

今月に入って少しずつ始めてはいるものの、現段階ではまだ半分しか終わっていない我が家sweat02

キッチン周りは毎日使用するので なるべく最後の方でやるのですが、結構一番大変な場所だったりしますよねweep

昨年から大活躍の セスキ炭酸ソーダに加え、今年は当院で使用している 「水の激落ちくん」が我が家でも大活躍中happy01

こちらの商品、サッと吹きかけ、少し時間をおいて拭くとピッカピカになるので 我が家でも購入しました~~~

ラストスパート頑張りますscissors

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イルミネーション

2016年12月07日

川端です。

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先日、久々に銀座に行く用があり ついでにチラッと街を散策してきましたが、どこもイルミネーションがキレイでした\(^o^)/shine

ひときわ目立っていたのが、ブルガリ銀座店の壁を華やかに照らしていた ヘビのような斬新なデザインのイルミネーションhappy01

光り輝きすぎて、写真では やや白くなってしまいますが待ちゆく人たちもみんな足を止めて写真におさめていました~~~~\(^o^)/

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●頭痛、肩こり、腰痛、坐骨神経痛、不眠、など
どんな症状でもお気軽にご相談下さい。
大川カイロプラクティックセンター
ひらつかスターモール整体院
( JR平塚駅から徒歩5分 )
0463-74-6288    
 
〒254-0042 
神奈川県平塚市明石町10-3 浜田平塚ビル1F
平日-10:00〜20:00 土日-9:00〜16:00
火曜日定休
 
 
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ターキッシュ・ロマ

2016年11月30日

川端です。

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またもやダンスネタで失礼致します(´・ω・`)  

今月に入ってからは、通常の90分のオリエンタルレッスンの後に 更に120分間のターキッシュロマを習得中ですhappy01

……といわれても??どんなダンス?って感じだと思いますので 軽く衣装だけご紹介します。

オリエンタルの曲の中にもロマの9拍子のリズムが組み込まれていて、慣れないリズムで

かなり踊りにくいですが、頑張ってダンスのバリエーションを増やしたいと思っていますhappy01

衣装が華やかなのでイベントでは欠かせないダンスのひとつらしいですnote

Image-1.jpg  衣装はこんな感じboutique

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ボクササイズ

2016年11月23日

川端です。

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以前jから、なにかしらで運動はしている方だと思うんですが、よ~~~くよくよく考えてみると 25年前より体重が6キロも増えた状態が

ここ数年当たり前の体重に。。。。(*´∀`*)あの臨月に近い体重だし・・・・crying  25才も年をとったのだから仕方ないのかと思いつつ・・・・・・sign02

特に今減量をしているわけではありませんが、マンネリ化したトレーニングに最近、キックボクシングのエクササイズを取り入れ

全身運動でかなりのストレス解消になり、汗だくでカロリーも消費できお気に入り中scissors

何といってもイントラが超イケメンなのが始めた理由のひとつheart04 こんなことでもないとなかなかトライしにくいもんです。。。ホホホ~~~~笑

 

Image-1 (7).jpg  理想のBODYheart01

 

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PIZZA SLICE代官山

2016年11月16日

川端です。

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初旬の連休、大学の後輩の試合観戦のため、3ヶ月ぶりに娘が帰省していたので連チャンで出かけて食べて遊んでsunrestaurantrvcar

4日間、NOベリー NOトレーニングcoldsweats01  確実に太りましたねsad

初日は、子どもたちそれぞれに予定があったので久々に湘南で二人でランチcafe 夕方からは江ノ島にワンコの散歩へ……

朝から晩まで一緒で行動を共にしたのでsign02主人ときたら夜、頭痛がしたそう(笑) 普通のことなんですが我が家は」別行動の生活に慣れ…coldsweats01

2日目は娘に連れられ、あの有名なPIZZA SLICE代官山に初めて行ってみましたshine 海外をイメージしたオシャレな外観に店内

週末は長蛇の列だそうですが、この日はタイミングよくすんなりと入れましたが、見る見るうちに店内は満席に。。。

個人的には、今まで食べたピザの中で一番美味しいheart04ってくらい美味しすぎました。。

文章では言い表せないので、ぜひ一度行ってみてくださいね~~~

3日目は、熱海の日帰り温泉を満喫spa 夕方からは地元の有名な焼肉屋で乾杯~~~beer

最終日、辻堂海浜公園で FLASH BUGS METTING というイベントがありワンコ連れて片道40分歩いて行ってみましたdog

帰り道、鵠沼海岸にある Hiloホームメイドアイスクリームを食べて、また頑張って歩いて帰りました。 (食べ過ぎですね・・・・・・)

天候にも恵まれてあっという間の4日間でしたが、こんなにゆっくりとした時間を過ごしたのは初めてですnote

IMG_1266.JPG  見た目はいたって普通のピザですが…… 極ウマlovely

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6歳になったワン(^O^)

2016年11月02日

川端です。

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度々、ブログに登場している愛犬 CAPTAINことCAPくんdog

先月 6歳になりました~~~~~birthday 年に一度のワンちゃん用のプチケーキを食べて満足(^O^)

すんごい勢いで一気食い(*^^*) 完食しました! ずっと元気でいておくれ~~shine

IMG_1232.JPG    IMG_1233.JPGのサムネイル画像   早く食べたいワン(ToT) よだれがすごいよ~

 

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ブラックボード

2016年10月28日

川端です。

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ブラックボードを久々に書き換えましたpencil

毎年、ぎっくり腰を繰り返してしまうあなた!  

筋肉をゆるめてあげるだけで、繰り返さない体になれることを知っていましたか???

マラソンしたいのに故障で悩んでいますか?

膝の痛み・股関節の痛み・足裏の痛み  

当院で解決できるかもしれません\(^o^)/

IMG_1261.JPG  IMG_1263.JPG

 

詳しくは当院へ

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